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우리의 삶은 행복한 일도 있지만 그보다는 힘든 일, 슬픈 일, 어려운 일, 가슴 아픈 일이 더 많다. 하지만 우리 모두는 인생의 역경을 이겨낼 수 있는 잠재적인 힘을 지니고 있다.
이런 마음의 힘을 '회복탄력성'이라고 부르는데, 만약 자녀에
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코로나19 이후 스스로 목숨을 끊는 사람들이 많아지고 있다. 코로나 19로 위기에 내몰린 사람들이 조용히 설 자리를 잃어가면서 이른바 ‘조용한 학살’이 시작됐다. 특히 20~30대 여성들의 자살시도자 비율이 가장 크게 급증했다.
같은 또래
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하버드와 MIT 역시 학생들의 스트레스 관리에 많은 노력을 기울이고 있다. 극심한 경쟁을 극복해야 하는 프로 스포츠 구단, 스트레스의 최전선에 놓인 군대, 경찰, 소방관, 의료기관 또한 스트레스 관리를 위한 투자를 아끼지 않고 있다.
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수업을 받으며 치료를 받았다고 볼 수 있었다. 하지만 똑같은 부분이라고 하면 같은 부분으로 볼 수 있는 부분은 둘 다 머리가 똑똑 하다는 것이었다. 그런데 토리의 방법과 에이(A)선생님과는 아이에게 대하는 방법이 달랐다. 에이(A)선생님은
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신중하라.
현실적으로 생각하라.
탄력성을 가지라.
혼자사는 것의 즐거움에 대하여
나는 왜 혼자라고 느끼는가?
우정을 지속시키는 방법을 개발하기
☀ <아름다운 실버>를 읽고 나서 느낀점.......................................13
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