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스트레스와 적응
I. 적응의 의미
II. 스트레스 적응방법
1. 방어기제
1) 억압
2) 부정
3) 합리화
4) 반동형성
5) 백일몽
6) 투사
7) 치환
8) 승화
9) 퇴행
10) 동일시
2. 스트레스에 대한 직접적 접근방법
1) 스트레스에 대
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대한 열등감
2) 탈선의 갈등
3) 학교 부적응
4) 삶에 대한 갈등
4. 청소년기의 일반적 특성
5. 청소년기의 발달에 관한 여러 접근들
1) 정신분석학적 이론
2) 심리사회학적 이론
3) 도덕성 발달이론
4) 피아제의 사고 인지발달이론
5) Bandu
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스트레스 개념
6, 지난 일주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’
7, 자신에게 가장 유용할 것으로 판단되는 방법 한 가지를 선택, 선택한 이유와
구체적인 실행계획 제시
1) 스트레스 관리방법
2) 내가 선택한 스트레스 해소 방법
3)
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대한대처능력의 상실에 대한 장기목표는 가족의 위기 이전의 기능으로 되돌아가는 것이며 단기목표는 우울증 등 표면에 나타난 증세의 회복과 적응력을 되찾는 것이다(이현경, 2010년). 가족이 위기를 슬기롭게 대처할 수 있으려면 가족의 적
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접근, 형설출판사, 1993
김계현 외 6명, 학교상담과 생활지도. 학지사, 2000 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 상담이란?
2. 상담의 주요 이론 비교
1) 정신분석적 상담이론
(1) 정신적 결정론과 무의식
(2) 마음의 지형도
2) 인간중심
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직무와 역할
1. 직업상담자의 직무
2. 직업상담자의 역할
3. 직업상담자의 자질
4. 미국 직업지도협회 (NVGA)
Ⅳ. 직업상담 이론과 상담 방법
1. 직업상담 이론
2. 상담 방법
Ⅴ. 직업상담의 의의와 필요성
1. 직업상담 의의
2. 필요성
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적응기제이다. 모든 사람들은 문제에 대처하기 위해 이와 같은 직접적 대처, 방어적 대처 등을 사용한다. 사람들은 생활에서의 많은 요구에 대해 열정과 에너지를 가지고 반응하기 때문에, 적절히 충족되지 않으면 스트레스를 받게 된다.
따
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방어기제이다.
b. 자기의 대외적 인상과 자존심을 보존 또는 향상시키는데 도움을 주는 방어기제이다. 1. 스트레스의 의의
2. 스트레스의 원인
3. 스트레스의 유형
4. 현대사회와 스트레스
5. 교과적인 스트레스 처리 방법
6. 적응
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적응
I. 스트레스란?
II. 스트레스와 성격
III. 스트레스를 주는 요인
1. 압박감
2. 불안
3. 좌절
4. 갈등
5. 예측가능성과 통제
IV. 적응방법
1. 직접적 대처
1) 공격적 행동과 표현
2) 태도 및 포부수준의 조절
3) 철수
2. 방어
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스트레스 대처 방안을 배워 스트레스를 극복해 나갈 수 있다
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 직무 스트레스와 그에 따른 해결 방안을 기술해 보았다. 이상을 정리해 보면, 스트레스에 대처하는 방법에는 직접적 대처와 방어적 대처로 구분하였
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