 |
단전호흡은 한 시간 정도 수행하는데, 마음이 가라앉을 뿐만 아니라 두뇌 회전에도 상당한 도움이 됩니다. 때문에 저는 매일 한 시간씩은 단전호흡을 하려고 노력하고 있습니다. 단전호흡을 시작한 것은 대학2학년 때이며, 단전호흡 학원을
|
|
 |
위해 어떤 노력을 하고 있습니까?’
저는 대학시절 봉사동아리에서 활동하며 정기적으로 장애인들을 도왔고, 수화도 기본적인 인사정도는 할 줄 압니다. 그리고 자기계발을 위해서는 일어공부와 단전호흡을 배우고 있는데, 특히 단전호흡은
|
|
 |
단전호흡 수련을 1시간씩 하고 있습니다. 단전호흡은 자신감과 지적에너지를 충전시키는 데에 상당히 효과적인 수련방법입니다. 저는 대학시절부터 수련원에 다니면서 지금까지 3년 넘게 해오고 있는데, 입사하게 된다면 피로에 지친 선배님
|
|
 |
단전호흡을 합니다. 조깅을 할 수 없는 경우에는 집에서 단전호흡만 하는데, 이렇게 하면 스트레스도 풀리지만 건강을 위해 내가 뭔가를 했다는 뿌듯함도 생깁니다.
-주량은 얼마나 됩니까? 술은 자주 마시는 편입니까?
주량은 맥주 세 병정
|
|
 |
단전호흡과 운동입니다. 단전호흡은 하루 1시간만 하면 몸과 마음이 하루종일 개운해지는데, 우울증이 있는 친구에게 이 호흡법을 알려주어 큰 호응을 얻은 적이 있습니다. 생활지원사가 된다면 어르신들에게도 제 건강비법을 모두 전수해
|
|
 |
능력이 좀 약하다는 점인데, 1년 넘게 운동과 단전호흡을 병행하며 육체와 멘탈을 건강하게 가꿔나가려 노력하고 있습니다.
예상면접질문
자기소개를 해보세요.
지원동기를 말해보세요
자신을 뽑아야 하는 이유를 말해보세요
다른 사람이 나
|
|
 |
선수들도 많이 사용하는데, 긴장하기 쉬운 환경에서 상당히 효과를 발휘한다는 것은 과학적으로도 증명된 바 있습니다.
저는 대학2학년 때부터 명상과 단전호흡을 하며 심신을 다스리는 법을 배워왔으며, 여기서 익힌 명상법으로 종종 잠자
|
|
 |
수 있도록 노력해야 한다고 생각합니다.
저는 지난 사회생활에서 이러한 요소들에 대해서 나름으로 인정을 받아왔다고 자부합니다. 그리고 제가 자기관리의 일환으로 행하고 있는 단전호흡을 지도하며 주위사람들의 심신 건강까지 도왔습니
|
|
 |
치기 때문입니다.
저는 플로리스트로 활동해오면서 이러한 요소들에 대해서 나름으로 인정을 받아왔다고 자부합니다. 그리고 제가 체력을 관리하고 감각을 기르기 위한 일환으로 행하고 있는 단전호흡을 지도하며 주위사람들의 심신 건강까
|
|
 |
스트레스 극복 능력도 지녀야 할 것입니다.
저는 지난 사회생활에서 이러한 요소들에 대해서 나름으로 인정을 받아왔다고 자부합니다. 그리고 제가 자기관리의 일환으로 행하고 있는 단전호흡을 지도하며 주위사람들의 심신 건강까지 도왔
|
|
메뉴펼치기
