자신이 경험하는 불안상황이나 문제에 대해 인지행동모델을 적용해보고 적용과정과 결과를 서술해보세요

소개글

자신이 경험하는 불안상황이나 문제에 대해 인지행동모델을 적용해보고 적용과정과 결과를 서술해보세요에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 자신이 경험하는 불안상황이나 문제에 대해 기술하기
2. 자신이 경험하는 불안상황이나 문제에 대해 인지행동모델을 적용해보고 적용과정과 결과를 서술하기

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고자료

본문내용

있다는 잘못된 믿음을 가지고 있다는 것이다.
인간의 행복감에 있어 돈이 모든 것을 결정짓는 요소는 아니라고 생각한다. 오로지 돈에 집착하면서 더 많은 돈을 벌어야 한다는 강박관념에 사로잡히는 것은 역기능적 믿음에서 비롯된 문제라 사료된다. 따라서 나는 돈이 모든 것을 극복하고 미래에 대한 두려움에서 벗어나기 위한 방편이 될 수 있다는 믿음에서 벗어날 필요가 있는 것이다. 돈에 대한 일종의 잘못된 신념과 믿음을 벗어버린 후, 나는 가정생활은 더욱 안정적으로 변화되기 시작했고, 내 가족의 경제적 상황을 너무 비참하게 여기지도 않게 되었다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본 과제에서는 자신이 경험하는 불안상황이나 문제에 대해 인지행동모델을 적용해보고 적용과정과 결과를 서술해보았다. 우리사회 많은 사람들은 잘못된 믿음과 비합리적 신념으로 인해 불행한 삶을 살아가고 있다는 생각이 들었다. 자살로 생을 마감하는 사람들도 결국 잘못된 믿음과 비합리적 신념으로 인해, 생을 마감하게 되는 그런 불쌍한 사람들이라는 생각도 들었다.
Ⅳ. 참고자료
인지행동치료 Jesse H. Wright, Michael E. Thase 외 1명 저 | 김정민 역 | 학지사 | 2019.08.30

키워드

불안상황,   사람,   문제,   적용