환경 놀이 교실

목차

목차 없음

본문내용

들이 대부분 그 원인이 좋지 못한 환경에서 온다는 것을 지적하고 있습니다. 이 환경 질환은 유해한 환경에 노출될 때 나타나는 증상들입니다.
생태 치료
이 주제에 대해 이미 하워드 클라인벨은 위에 언급한 '생태 치로' (Ecotherapy)라는 책에서 이 방면에 유익한 내용들을 시사하고 있습니다. 이전의 심리치료에서는 내담자를 심히 치료할 때 주로 그의 내면의 문제를 다루었고 그를 둘러싸고 있는 환경에 대해서는 별로 고려하지 않았습니다.
그는 내담자의 치료가 전인적으로 이루어지지 않는다는 점을 지적합니다. 사람도 환경의 영향을 받는 몸을 가진 유기체이기 때문에 생태적인 환경을 치유에 사용하는 것이 치료의 효과를 높인다는 점을 말하고 있습니다. 생태적인 환경을 경험하는 일을 통해서 그 사람의 내면의 문제를 치료한다는 말입니다.
클라인벨은 생태요법으로 심리 치료하는 한 예를 소개하고 있습니다.
한여성 내담자가 심한 스트레스 장애(postt-raumatic stress disorder)로 인해 도움을 받으러 왔습니다. 그녀는 어린 시절의 성폭행과 최근의 성차별의 기억으로 인한 분노 때문에 숨이 막히고 있었습니다. 치료자는 그녀에게 이른 아침에 아무도 없는 바닷가를 나가 걷도록 제안했습니다. 그녀는 바닷가에서 분노와 좌절에 대해 소리지를 수 있다는 것을 알게 되었습니다. 이것은 강력한 치유로 감정의 정화(emotional catharsis) 이상의 것이라는 것을 증명하였습니다. 바다의 놀라운 힘에 몰입된다는 것은 일종의 심리적 정화 엑소시즘(exorcism)을 촉진한다는 점을 지적합니다.
이러한 생태요법으로 치료하는 데에는 여러 가지 방법을 사용할 수 있습니다.
-나무 치료 : 나무를 사용하여 나무를 껴안게 하거나 나무를 심는 일을 하게 합니다.
-원예 치료법 : 정신적으로나 신체적으로 아픈 사람들에게 치료의 방법으로 사용합니다.
-광야 치료법 : 광야로 사람을 데리고 나가는 것으로 사람들이 밀집한 도시 생태 회복 작업에서 치료의 효과가 있다고 합니다.
-애완 동물 기르기: 애완 동물은 인간에게 부담없는 친근감과 애정을 줍니다. 애완 동물은 때때로 독신이나 과부 또는 자식이 없는 부부에게 있어서 자식과 같은 위치를 차지합니다.
자연계에 대한 인식의 부족으로 환경 위기를 감각적으로 전혀 느끼지 못하는 사람들에게 먼저 이들에게 생태학적인 의식과 돌봄을 육성하는 일에 도움을 주는 일이 필요합니다.
이를 위해서 생태학적인 이야기를 할 사람을 초청해서 자연을 돌보는 일에 능동적으로 참여할 수 있도록 의식을 고취시키는 기회를 갖는 것도 중요한 일입니다. 이 밀에 참여하는 사람을 직접 만나 이야기를 듣는 기회를 통해 더욱 생태학적인 의식이 육성이 됩니다.
다른 방법으로는 시청각 자료를 이용하여 환경문제에 대한 심각성을 느끼게 합니다. 오존층의 파괴, 숲과 호수를 파괴하는 산성비의 피해, 열대 우림의 파괴, 보팔과 체르노빌같은 곳에서 일어나는 비극적 재난들, 인구 폭발 등을 알리는TV프로그램의 비디오 테이프나 환경문제를 다른 자료들을 시청하므로 도움을 받을 수 있습니다.
환경문제나 생태 위기에 관련된 책을 읽는 방법도 효과적입니다. 이것을 통해 각자가 자기의 의견을 발표하고 이것을 해결하기 위해 방안들을 토론하며 실천할 내용들을 결의하는 기회로 삼습니다.
대자연의 경험 갖기
생태환경과 밀접한 관계를 맺지 못하는 도시의 청년들에게는 자연을 가까이 할 수 있는 기회를 갖는 것이 대단히 유익합니다. 그 자연의 아름다운 풍경과 바람, 물을 바라보는 경험만으로도 우리의 영혼이 정화되는 경험을 합니다. 숲이 우거진 오솔길이나 물이 흐르는 강이나 계곡을 찾아가서 그 자연의 숨길을 느낄 수 있도록 합니다.
마음이 우울하고 침체된 상태에 있는 사람이 숲속 길을 걷는 시간을 통해 그 마음이 치유되는 경험을 한다고 합니다. 자연 속에 사람을 치유하는 힘이 있어서 마음을 안정시키는 신비함이 있기 때문입니다
상상연습
우리의 삶이 늘 자연을 찾아 갈 수 없고 그런 기회를 갖기가 대단히 어렵습니다. 하지만 상상연습을 통해서 우리는 작은 공간 안에서 대자연 속에서 느낄 수 있는 휴식의 시간을 가질 수가 있습니다. 짧은 시간이지만 편안한 경험을 할 수 있습니다. 상상 연습에 도움을 줄 수 있는 책자를 이용해서 하는 것도 효과적입니다. 클라인벨 박사가 제시한 명상자료 가운데 하나를 소개합니다.
"깊은 평화 속에서 당신은 점점 더 생동적인 느낌을 갖게 하는 사랑의 창조주에게 자신을 맞추는 자연 배경 속에서의 경험을 회상해보라. 할 수 있는 한 상상속에서 생생하게 그 장소를 그려보고 그 장소와 시간으로 돌아가라! 하나님의 깊은 돌봄의 치유 활력을 주는 경험을 되찾아라. 할 수 있는 한 하나님의 영의 사랑스런 품안에 들어가 안식하라/이런 경험을 회상하고 고단할 때 그 때로 돌아가기 위해 당신의 여정에서 그 장소에 대한 스케치를 빨리 하라"
이러한 지침들을 가지고 조용한 공간에서 눈을 감고 깊은 호흡을 하면서 상상연습을 합니다. 몸에 긴장된 부분을 다 풀고 자신의 호흡을 느낍니다. 편안해질 때까지 반복하면서 합니다. 이렇게 하는 과정을 통해서 스트레스와 환경적인 불편함에서 잠시 벗어나 다시 자신을 회복하고 치유할 수 있는 시간을 가지는 것입니다.
생태보존을 위한 행동 지침 실천하기 환경과 관련된 서적들 중에는 지구의 환경을 보존하고 돌보는 방법들을 구체적으로 제시하고 있습니다.
그 자료들을 이용해서 실천할 수 있도록 합니다. 가령 '지구를 살리는 50가지 방법' (지구를 위한 모임 펴냄) 책에서 실천하는 방법들을 구체적으로 제시하고 있습니다. 실천 사항들을 놓고 함께 토론하면서 공동으로 실천할 수 있는 방법들을 모색하고 같이 연대하는 의식을 가집니다. 교회내에 환경보존을 위한 소그룹모임을 결성하여 실천한다면 지속성 있게 일할 수 있습니다.
해야 할 일이 있습니다. 다시 돌이킬 수 없는 때가 오기 전에, 이제 늦었다고 말하기 전에 우리는 생태교육을 통해 자연과 친밀해지고 자연을 잘 보존하고 돌보아서 아름다운 자연환경을 만들어 나가는 일입니다. 생태계를 잘 보존하고 돌보는 노력만큼 자연은 우리에게 그 혜택을 돌려줄 것입니다

키워드

환경 놀이 교실