식습관에 의한 질병조사

목차

>>식습관에 의한 질병의 개요
1.위염
2.지방간
3.당뇨병
4.심부전증

>>결론

본문내용

잘되는 것으로한다.
→너무 뜨겁거나 찬음식은 피한다.
→야식은 위에 충만감을 주므로 가능한한 피한다.
→환자 자신이 싱거운 음식에 익숙해지도록 해야 한다.
이상의 몇가지 예를 들어 보았다.
최근 극도의 미식(美食)과 고칼로리화로 인한 영양과잉 섭취와 편식, 가공식품의 발달로 영양균형 파괴가 심각하여 지고 환경오염으로 식품의 오염, 가공식품과 식품첨가물, 방부제, 발암물질에 노출되는 등 날이 갈수록 현대인의 식사는 양적으로는 풍부해졌지만 질적으로는 형편 없어졌다. 오랜 기간의 잘못된 식생활과 나쁜 생활습관들이 축적이 되어 나타나는 몸의 균형파괴는 큰 병을 유발하고 완치가 어렵고 완치가 되어도 큰 휴유증을 남기게 된다.
그러므로, 평소의 올바른 식습관이야 말로 가장 중요한 예방의학이라고 하겠다.
여기까지, 제가 '식습관에 의한 질병'에 대하여 조사한 내용들입니다.
사람이 사는데 있어서 먹는 문제만큼 중요한 것 또한 없는데, 이러한 부분에 대해 더 많이
연구가 되고, 발전이 되어야 할 것 같습니다.
이번학기 '현대인의 식생활' 강의를 통해 많은 것을 배우고, 또 그것을 우리들 일상 생활하는데
있어서 실천하도록 노력해야 겠다는 생각을 하게됐습니다.

키워드

식생활,   식습관,   심부전증,   당뇨병,   지방간,   식습관에 의한 질병의 개요