비만에관하여

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비만에관하여에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 비만의 정의

2. 비만의 판정기준

3. 비만의 원인

4. 비만의 유형

5. 체질에 따른 비만유형

6. 비만도를 평가하는 여러 가지 지표

7. 비만의 예방

8. 비만 관리

9. 비만으로 인한 질병

10. 다이어트로 인한 부작용

11. 메스컴에서 다룬 비만문제

본문내용

체의 22.1%가 자신을 비만이라고 대답했다.
한편 이번 조사에서는 남성의 62.3%, 여성의 73.9%가 “체중감량을 시도해 본 적이 있다”고 대답해 평균 10명 중 7명이 다이어트 경험이 있는 것으로 나타났다.
그러나 다이어트에 대한 평균 만족도는 남성이 40.1%, 여성이 31.5%로 전체적으로 낮은 것으로 나타났다. 또 다이어트 경험자 중 체중이 어느 정도 줄어든 사람은 45.9%로 체중변화가 없거나(44.6%) 체중이 오히려 증가한(9.5%) 경우보다 적었다.
체중을 줄이기 위한 방법으로는 남성이 운동(71%)을 주로 선택한 반면 여성은 음식 섭취량을 줄이는 방법(72%)을 선호하는 것으로 조사됐다.
그러나 전체의 81.9%가 전문가의 지도 없이 체중감량에 도전하고 있으며 효과가 검증되지 않은 다이어트 식품에 의존하는 경우도 37.4%인 것으로 나타났다.
조사 대상자는 남자가 1192명(31.6%), 여자가 2585명(68.4%)이며 평균 연령은 33.9세였다. 김상훈기자 [e-mail] 동아일보
29) 비만 폐경여성,유방암 위험
영국 옥스퍼드 대학 연구팀이 그런 조사 결과를 내놓았습니다.
이 연구소에서는 미국과 유럽, 아시아 여성 3천여명을 대상으로 몇년에 걸쳐 추적조사를 했는데 폐경 후 비만이 된 여성이 여성호르몬의 일종인 에스트라디올의 혈중수치가 높아지면서 유방암 위험도 증가하는 것으로 나타났습니다.
조사기간에 모두 624명의 유방암 환자가 발생했습니다.
연구팀은 체중을 신장의 제곱으로 나눈 수치가 30인 여성은 25인 여성에 비해 유방암 위험이 18% 높고 이 수치가 올라갈수록 에스트라디올 수치도 높아지는 것으로 나타났다고 밝혔습니다.
보통 체질량지수가 25에서 29면 과체중, 30이상이면 비만으로 간주됩니다.
김형근
30) 미국은 지금 '살과의 전쟁'.. 올들어 비만퇴치 법안 140건
미국에서 비만이 국가 경제를 좀먹는 심각한 사회문제로 등장하면서 이를 퇴치하기 위한 법안들이 쏟아지고 있다.
올들어 미국 각 주 의원들이 제출한 비만 관련 법안은 1백40건이 넘는다.
지난해 72건의 배에 달하는 수준으로 그만큼 비만에 대한 사회적 우려가 높아가고 있는 것이다.
뉴욕주의 펠리스 오티즈 의원은 최근 지방이 많은 식료품에 대해서는 별도의세금을 물리자는 법안을 제출했다.
오티즈 의원은 "사람들이 영화나 비디오 DVD등을 보느라 운동을 적게 하는 바람에 결국 비만이 늘어난다"며 영화표,비디오 및 DVD 대여에도 세금을 부과하자고주장했다.
텍사스주 등을 포함해 24개주에 제출된 법안은 학교에서 사탕과 소다수를 팔지 못하도록 규정하고 있다.
워싱턴DC등 7개주에선 식당 체인이나 패스트푸드점들로 하여금 음식에 들어있는지방 설탕 칼로리등을 명시토록 하는 법안이 제출됐다.
이들 법안들은 아직 논의 단계에 있지만 법제화 될 경우 관련 산업에 적지 않은영향을 미칠 것으로 보인다.
미 행정부도 비만 환자에게 정상인보다 의료보험료를 더 내도록 하는 것이 반(反)차별법에 저촉되지 않는지에 대한 법률적 검토 작업을 벌이고 있다.
나아가 어리거나 교통사고 경험이 많은 운전자에게 자동차 보험료를 더 물리듯비만 환자에게 의료 보험료를 더 물리자는 주장도 제기되고 있다.
토미 톰슨 보건복지부 장관은 "비만 관련 의료 비용이 급증하면서 개인은 물론기업 나아가 정부에도 큰 부담이 되고 있다"며 "이제 무엇인가 대책을 세워야한다"고 밝혔다.
비만은 당뇨병,고혈압,심장및 콩팥 질환을 초래하는 주범중의 하나로 미국에서 비만에 시달리는 사람이 5천9백만명에 달한다.
이 때문에 비만 관련 직.간접 의료 비용은 한해 1천1백70억달러에 달하고 의료보험료도 치솟고 있는 실정이다.
(뉴욕=고광철특파원,[e-mail]) 한국경제신문
31) <보건> "살 빼려면 다이어트.운동보다 집안일이 효과"
(서울=연합뉴스) 조채희기자 = 살을 빼고 싶으면 체육관에 가거나 다이어트를하는 대신 집안 일을 하는 게 나을 수 있다는 조사결과가 나왔다.
영국여성지 `프리마(PRIMA)'의 조사 결과 50년 전 여성들은 요즘 여성들보다 3배 이상 열량을 소비했으며 이는 당시 여성들이 했던 빨래, 다림질, 장보기 등 집안일이 살빼는데 매우 효과적이기 때문인 것으로 나타났다고 BBC 인터넷판이 5일 보도했다.
프리마 조사에서 1950년대 여성들은 하루에 3시간씩 집안일을 하고 가게에 다녀오느라 1시간 정도를 걷곤 했다. 게다가 당시에는 야채 위주의 건강식을 먹었다.
이에 반해 현대 여성들은 가전제품 덕택에 몸을 움직여야 하는 가사노동에서 해방됐고, 건강에는 나쁘지만 간편한 식품이나 정크푸드를 먹는 경향이 높다.
이런 생활습관을 열량 섭취 대비 소비량으로 계산했더니 현대여성들은 하루에 2천178㎉를 섭취한 뒤 556㎉만 소모하는 반면, 1952년의 여성들은 하루 평균 1천818㎉를 섭취하면서 1천512㎉를 연소했던 것으로 나왔다.
이에 따라 현대여성들은 체육관을 찾거나 일시적인 다이어트를 많이 하지만 20세기 중반만 해도 영국에서 이런 얘기는 들어보기 어려웠다.
프리마지는 그런데도 현대여성 10명 중 7명은 과거 여성들보다 건강을 잘 챙기고 있다는 잘못된 결론에 도달하고 있다며 실제로 비만율이나 심장질환율은 최근 50년간 급증, 영국 여성의 32%가 과체중이고 21%가 비만이라고 지적했다.
프리마지의 마리 파헤이 편집장은 "현대기술이 우리를 과거보다 3분의2나 덜 활동적으로 만든다는 것을 말해준다"며 "건강의 균형을 유지하려면 운동이 중요하다는것이 입증된 셈"이라고 말했다.
[e-mail] 연합뉴스
◎ 차 례
<비만에 관하여>
1. 비만의 정의
2. 비만의 판정기준
3. 비만의 원인
4. 비만의 유형
5. 체질에 따른 비만유형
6. 비만도를 평가하는 여러 가지 지표
7. 비만의 예방
8. 비만 관리
9. 비만으로 인한 질병
10. 다이어트로 인한 부작용
11. 메스컴에서 다룬 비만문제
REPORT
비만에 관하여
과 목 : 한방과건강생활
학 번 : 9853162
학 과 : 토목건축공학부
성 명 : 한 덕 희
제 출 일 : 03. 11. 6
교 수 님 : 송병재교수님

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