목차
1. 인간행동에 관한 지식이 우리의 일상적인 삶에 어떤 도움을 줄 수 있는지 정리하고, 이에 대한 자신의 견해(또는 경험)를 구체적으로 작성하세요.
2. 반두라(Bandura)가 제시한 자기효능(self-efficacy)의 개념과 자기효능에 영향을 미치는 네 가지 요인을 정리하고, 이에 대한 자신의 견해(또는 경험)를 구체적으로 작성하세요.
[참고문헌]
2. 반두라(Bandura)가 제시한 자기효능(self-efficacy)의 개념과 자기효능에 영향을 미치는 네 가지 요인을 정리하고, 이에 대한 자신의 견해(또는 경험)를 구체적으로 작성하세요.
[참고문헌]
본문내용
주장했다.
셋째, 언어적 설득은 긍정적 피드백이 제공될 때 자기 효능감과 수행이 증진되는 반면에 부정적 피드백이 제공될 때는 자기 효능감 및 수행이 감소되는 것을 의미한다. 즉, 설득과 격려 그리고 좌절감을 주는 것에 대한 것으로, 중요한 과업을 수행하거나 주어진 상황에서 어려움을 극복해야만 할 경우 주변 사람들의 언어적 설득 또는 격려는 자기 효능감을 증진시킨다. 이에 자기 효능감이 높은 사람은 문제가 발생했을 경우 자기 침체에 빠지거나 결함에 몰두하기보다는 열심히 노력할 수 있는 동기를 획득한다. 그렇지만, 자기 효능감이 낮은 사람은 자신이 능력적으로 결여되어 있다고 생각하여 자신을 성장할 수 있는 새로운 활동에 도전하는 것 그 자체를 회피하는 경향을 보인다. 이렇게 스스로에 대한 부정적 신념이 행동의 동기를 약화시키고, 더 나아가 활동 반경을 제한하기에 이르게 된다. 이와 같은 상황에서 언어적 설득만으로 는 개인의 신념인 자기 효능감을 향상시키기는 용이하지 않다. 특히, 비현실적 격려는 효능감 증진을 방해하는 부작용을 야기하면서 무분별한 칭찬과 격려가 오히려 독이 될 수 있음을 시사했다. 이에 심리학자 에릭슨(Erikson)은 아동의 자아정체성에 대해서 진정한 성취 즉 문화에서 의미가 있는 전심전력의 지속적 인정을 통해서만 강해질 수 있다고 제안했다.
넷째, 신체적·정서적 상태를 살펴보면, 사람들이 자신의 능력에 대해 평가할 경우, 신체적·정서적 상태에 상당한 영향을 많이 받는다. 특히, 체력과 지구력이 요구되는 활동하는 경우 사람들은 힘듦, 통증, 피로 등을 신체적 쇠약으로 판단하면서 이렇게 체감하는 신체 능력과 기분이 자기 효능감의 판단에도 상당한 영향을 미친다. 즉, 신체 상태로 인해 기분이 좋을수록 스스로 느끼는 자기 효능감이 증가하지만, 반대의 경우에는 약화된다. 따라서 신체의 건강을 유지하고 부정적 감정을 감소시키는 것도 좋지만, 여기서 더 중요한 것은 체감하는 신체적·정서적 상태를 받아들이는 태도이다. 즉, 자기 효능감이 높은 사람은 피로감을 신체적 쇠약으로 수용하기 보다 정서적 각성을 수행하는 촉진적 에너지로 수용하려는 경향이 강하다.
[참고문헌]
· 송대영·최현섭 공저, 「인간행동과 사회환경」, 한국방송통신대학교 출판문화원 : 서울, 2012
· 박세진 저, ‘중년기 여성의 미술 학습에 관한 질적 연구 : 자기 효능감을 중심으로’, 이화여자 대학교 교육대학원 : 서울, 2019
셋째, 언어적 설득은 긍정적 피드백이 제공될 때 자기 효능감과 수행이 증진되는 반면에 부정적 피드백이 제공될 때는 자기 효능감 및 수행이 감소되는 것을 의미한다. 즉, 설득과 격려 그리고 좌절감을 주는 것에 대한 것으로, 중요한 과업을 수행하거나 주어진 상황에서 어려움을 극복해야만 할 경우 주변 사람들의 언어적 설득 또는 격려는 자기 효능감을 증진시킨다. 이에 자기 효능감이 높은 사람은 문제가 발생했을 경우 자기 침체에 빠지거나 결함에 몰두하기보다는 열심히 노력할 수 있는 동기를 획득한다. 그렇지만, 자기 효능감이 낮은 사람은 자신이 능력적으로 결여되어 있다고 생각하여 자신을 성장할 수 있는 새로운 활동에 도전하는 것 그 자체를 회피하는 경향을 보인다. 이렇게 스스로에 대한 부정적 신념이 행동의 동기를 약화시키고, 더 나아가 활동 반경을 제한하기에 이르게 된다. 이와 같은 상황에서 언어적 설득만으로 는 개인의 신념인 자기 효능감을 향상시키기는 용이하지 않다. 특히, 비현실적 격려는 효능감 증진을 방해하는 부작용을 야기하면서 무분별한 칭찬과 격려가 오히려 독이 될 수 있음을 시사했다. 이에 심리학자 에릭슨(Erikson)은 아동의 자아정체성에 대해서 진정한 성취 즉 문화에서 의미가 있는 전심전력의 지속적 인정을 통해서만 강해질 수 있다고 제안했다.
넷째, 신체적·정서적 상태를 살펴보면, 사람들이 자신의 능력에 대해 평가할 경우, 신체적·정서적 상태에 상당한 영향을 많이 받는다. 특히, 체력과 지구력이 요구되는 활동하는 경우 사람들은 힘듦, 통증, 피로 등을 신체적 쇠약으로 판단하면서 이렇게 체감하는 신체 능력과 기분이 자기 효능감의 판단에도 상당한 영향을 미친다. 즉, 신체 상태로 인해 기분이 좋을수록 스스로 느끼는 자기 효능감이 증가하지만, 반대의 경우에는 약화된다. 따라서 신체의 건강을 유지하고 부정적 감정을 감소시키는 것도 좋지만, 여기서 더 중요한 것은 체감하는 신체적·정서적 상태를 받아들이는 태도이다. 즉, 자기 효능감이 높은 사람은 피로감을 신체적 쇠약으로 수용하기 보다 정서적 각성을 수행하는 촉진적 에너지로 수용하려는 경향이 강하다.
[참고문헌]
· 송대영·최현섭 공저, 「인간행동과 사회환경」, 한국방송통신대학교 출판문화원 : 서울, 2012
· 박세진 저, ‘중년기 여성의 미술 학습에 관한 질적 연구 : 자기 효능감을 중심으로’, 이화여자 대학교 교육대학원 : 서울, 2019
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