인간행동과사회환경(중간)_1. 인간행동에 관한 지식이 우리의 일상적인 삶에 어떤 도움을 줄 수 있는지 정리하고, 이에 대한 자신의 견해(또는 경험)를 구체적으로 작성하세요. 2. 반두라가 제시한 자기효능의 개념과 자기효능에 영향을 미치는 네 가지 요인을 정리하고, 이에 대한 자신의 견해(또는 경험)를 구체적으로 작성하세요.

소개글

인간행동과사회환경(중간)_1. 인간행동에 관한 지식이 우리의 일상적인 삶에 어떤 도움을 줄 수 있는지 정리하고, 이에 대한 자신의 견해(또는 경험)를 구체적으로 작성하세요. 2. 반두라가 제시한 자기효능의 개념과 자기효능에 영향을 미치는 네 가지 요인을 정리하고, 이에 대한 자신의 견해(또는 경험)를 구체적으로 작성하세요.에 대한 보고서 자료입니다.

목차

[문제1]

1. 행동에 관련한 지식의 중요성
1) 자기 이해
2) 성장의 방향
3) 의사소통
4) 사회적 문제 해결

2. 본인의 경험
1) 대인관계

[문제2]

1. 자기효능감이란
1) 정의
2) 요인

[참고문헌]

본문내용

유에서 그랬던 것인지 고민을 하게 했고 시간이 지나면 기억이 왜곡되면서 더욱 부정적인 감정을 가지게 되는 것이었다.
(4) 생물학적 요인
마지막의 요인이라고 한다면 생물학적 요인이 있다. 이는 스트레스를 받는 상황에 있어서 고통스럽다는 표시로 떨림이나 통증 그리고 구토감 등이 있는데 이것이 바로 생물학적 요인에 해당한다. 이런 반응을 자신이 한다는 것을 지각하게 되면 결과적으로 자기 효능감에도 역시 영향을 미치는 것이다.
실제로 본인이 다수의 사람들 앞에서 이야기를 해야 하는 상황을 마주한 적이 있었다. 사실 본인은 크게 발표에 있어서 긴장을 하는 사람도 아닌데 이상하게 유난히 그 날의 발표에서는 크게 긴장을 한 것이었다. 그리고 적당한 긴장은 오히려 좋은 영향을 미치지만 과하게 긴장을 해서 그런지 말을 하는데 목소리가 떨리는 것을 본인도 역시 스스로 느끼게 되었다.
스스로 떨린다는 것을 느끼니 상대방도 역시 본인이 떨린다는 것을 알 것이라고 생각하게 되었고 생각한 것보다 준비한 것을 제대로 전달하지 못하는 일이 있었다.
그리고 이는 그 당시의 경험에만 영향을 미치는 것이 아니었다. 이후에 계속해서 앞에서 발표를 하거나 혹은 이야기해야 하는 상황을 마주하게 되었을 때 본인은 울렁증과 같은 느낌을 받는 것이었다. 그래서 지금까지도 최대한 발표를 해야 하는 상황을 피하고 있다는 점에서 이는 매우 중요한 요인이라고 할 수 있다.
[참고문헌]
-자기효능감 프로그램이 학습된 무기력에 미치는 영향/오경석/제주대학교/2001
-자기효능감, 목표지향성, 자기조절학습전략 및 학업성취와의 관계/남지연/전남대학교/2006

키워드

인간행동과사회환경,   인간행동,   지식,   일상,   삶