자신감과 자기효능감

본문내용

(Bandura, 1977, 1986). 첫째, 자기효능감의 수준은 일반적으로 과제의 난이도에 의해 구분된 과제의 차원과 관련이 있다. 즉, 과제 수행에 대한 개인의 자기효능감은 과제의 단계적 기술 난이도에 따라 각각의 기대치가 다르게 된다는 것이다. 둘째, 자기효능감의 강도는 개인이 각 수준의 과제 또는 기술을 성공적으로 실행해 낼 수 있다는 확신 또는 믿음의 정도를 의미한다. 셋째, 일반성은 특정의 상황 혹은 과제에서 자기효능감이 다른 상황이나 과제에도 영향을 줄 수 있는 정도로서 다양한 범위로의 응용력을 의미한다. 예컨대, 연습시에 발휘한 높은 수준의 기술을 시합시에도 발휘할 수 있는가? 100m달리기에서 높은 자기효능감을 지닌 사람이 중거리 혹은 장거리 달리기에서도 높은 자기효능감을 지닐 수 있는가? 와 같은 것이 일반성에 관한 내용이다.
자기효능감의 측정은 전체적으로 과제를 구성하는 하나 하나의 행위가 아닌 생성 능력의 추출이라는 점에서 충분히 고려되어야 한다(Bandura, 1986). 즉, 지속적인 신체 활동의 참여에 대한 자기효능감을 측정할 경우, 단순히 어느 정도 규칙적으로 참여할 수 있는 확신이 있느냐고 묻는 것으로는 충분하지 못하다.

키워드

자신감과 자기효능감,   자신감,   자기효능감,   운동수행,   스포츠와 운동,   운동선수의 자신감,   운동선수,   운동과 자신감의 관계