목차
Ⅰ. 상담의 이해
Ⅱ. 해결 중심적 단기 상담(solution focused brief counseling: SFBC)
목표 설정
해결방안을 발견하고 구성하기
Ⅱ. 해결 중심적 단기 상담(solution focused brief counseling: SFBC)
목표 설정
해결방안을 발견하고 구성하기
본문내용
것은 네가 정말로 더 잘하기를 원한다는 것을 증명하고 있다. 너는 매일 밤에 30분씩 공부하고 10시에 잠자리에 듦으로써, 네 스스로 그런 일이 일어나도록 하는 방법을 알고 있다. 더 좋은 성적을 받아서 자신에 대해서 더욱 긍정적으로 느끼고 싶어하는 너의 바람은 네가 너 자신, 너의 엄마, 너의 선생님, 너의 친구들에 대해서 정말로 관심을 갖고 있다는 것을 말해준다. 너는 또한 중학교 1학년으로 진급해서 내년에 네 나이의 아이들과 어울릴 수 있게 되는 것이 중요하다는 것을 알고 있다. 최근의 너의 성적은 네가 영리하고 성공할 수 있는 아이라는 것을 말해주고 있다.
♣ 연결진술
연결진술은 메시지의 칭찬과 과제부분을 이어준다. 연결진술은 왜 과제를 부여할 것인지에 대한 논리적 근거를 제공한다.
-(아버지가 너한테 고함칠 때 네가 조용히 하고 있을 수 있도록)하기 위해서는, 나는 ~을 제안한다.
-너는 (친구를 사귀는 것의) 이점을 깨닫고(이해하고) 있기 때문에, ~을 하는 것이 너에게 도움이 될거야.
♣ 과제
(1) 학생들이 성공의 경험이나 문제의 예외상황을 확인할 수 있을 때에는 다음과 같은 과제를 부과하라.
① 성공이나 예외상황의 행동을 더 자주하게 하라.
② 자신에게 효과가 있는 것을 인식하고 계속하게 하라.
③ 0에서 10까지이 척도상에서 한 단계를 상승시킬 수 있는 일을 하게 하라.
(2) 학생들이 자신의 목표를 분명하게 하지 않거나, 행동으로 옮기기를 꺼려하거나 자신의 문제에 초점을 맞추기를 꺼려할 때에는 다음과 같은 과제를 부과하라.
① 상황이 더 호전되는 때를 관찰하게 하라.
② 예외상황이 일어나는 때를 주목하게 하라.
③ 문제가 덜 심각할 때에 주의를 기울이게 하라.
④ 그들이 올바른 방향으로 가고 있을 때 그들이 무엇을 하고 있는지에 주목하게 하라.
⑤ 하루동안에 기적이 일어나고 있다고 가정해 보게 하라.
(3) 학생들이 문제를 깨닫지 못하거나 상담의 목표를 따라갈 수 없을 때에는 그들에게 긍정적인 면과 성공 에 대해 칭찬을 해주고, 과제는 부과하지 말라.
3 후속회기의 구성요소
첫만남 이후에도 후속 회기는 중요하다. EARS절차를 따르는 것이 도움이 된다. 첫 번째 면담에서와 마찬가지로 메시지를 제공하면서 종결한다.
EARS 과정
E: 보다 나아진 것을 이끌어내고(Elicit what's better)
A: 보다 더 나아진 것의 효과를 증폭시키고(Amplify the effects of what's better)
R: 이러한 변화를 가져온 방법을 강화하고(Reinforce how these changes were brought about)
S: 몇 번이고 반복해서 시작하고, 추가적인 성공을 발견하기(Start over again, discovering additional successes)
이끌어내기
학생들 중에는 더 나아지거나 차이가 없었다고 말하는 경우도 있다. 이런 경우에는 아주 조그마한 징후라도 찾아보면서 학생의 말을 인정해 주는 것이 중요하다. 예를 들어 질문할 때 "과거 며칠동안", "어제", "오늘", "조금 전"이란 말을 사용하여 탐색한다. 그러면 학생이 미처 인식하지 못하고 있던 성공한 경우를 이끌어 낼 수 있다.
평정하기
· 향상을 보이는 것을 평정하기
· 향상이 없거나 퇴보하는 것 평정하기
메시지 주기
· 첫 번째 상담과 요령은 같다.
· 후속 상담의 필요성 평가와 메시지 작성
-너는 네가 상담을 그만두어야 할 때를 어떻게 알 수 있겠니?
-네가 상담을 그만두었을 때, 네 선생님(부모님)은 네가 무엇이 달라졌다고 말씀하실 것 같니?
-네가 상담에 완전히 만족하려면, 우리가 앞으로 얼마나 더 만나야 한다고 생각하니?
♣ 연결진술
연결진술은 메시지의 칭찬과 과제부분을 이어준다. 연결진술은 왜 과제를 부여할 것인지에 대한 논리적 근거를 제공한다.
-(아버지가 너한테 고함칠 때 네가 조용히 하고 있을 수 있도록)하기 위해서는, 나는 ~을 제안한다.
-너는 (친구를 사귀는 것의) 이점을 깨닫고(이해하고) 있기 때문에, ~을 하는 것이 너에게 도움이 될거야.
♣ 과제
(1) 학생들이 성공의 경험이나 문제의 예외상황을 확인할 수 있을 때에는 다음과 같은 과제를 부과하라.
① 성공이나 예외상황의 행동을 더 자주하게 하라.
② 자신에게 효과가 있는 것을 인식하고 계속하게 하라.
③ 0에서 10까지이 척도상에서 한 단계를 상승시킬 수 있는 일을 하게 하라.
(2) 학생들이 자신의 목표를 분명하게 하지 않거나, 행동으로 옮기기를 꺼려하거나 자신의 문제에 초점을 맞추기를 꺼려할 때에는 다음과 같은 과제를 부과하라.
① 상황이 더 호전되는 때를 관찰하게 하라.
② 예외상황이 일어나는 때를 주목하게 하라.
③ 문제가 덜 심각할 때에 주의를 기울이게 하라.
④ 그들이 올바른 방향으로 가고 있을 때 그들이 무엇을 하고 있는지에 주목하게 하라.
⑤ 하루동안에 기적이 일어나고 있다고 가정해 보게 하라.
(3) 학생들이 문제를 깨닫지 못하거나 상담의 목표를 따라갈 수 없을 때에는 그들에게 긍정적인 면과 성공 에 대해 칭찬을 해주고, 과제는 부과하지 말라.
3 후속회기의 구성요소
첫만남 이후에도 후속 회기는 중요하다. EARS절차를 따르는 것이 도움이 된다. 첫 번째 면담에서와 마찬가지로 메시지를 제공하면서 종결한다.
EARS 과정
E: 보다 나아진 것을 이끌어내고(Elicit what's better)
A: 보다 더 나아진 것의 효과를 증폭시키고(Amplify the effects of what's better)
R: 이러한 변화를 가져온 방법을 강화하고(Reinforce how these changes were brought about)
S: 몇 번이고 반복해서 시작하고, 추가적인 성공을 발견하기(Start over again, discovering additional successes)
이끌어내기
학생들 중에는 더 나아지거나 차이가 없었다고 말하는 경우도 있다. 이런 경우에는 아주 조그마한 징후라도 찾아보면서 학생의 말을 인정해 주는 것이 중요하다. 예를 들어 질문할 때 "과거 며칠동안", "어제", "오늘", "조금 전"이란 말을 사용하여 탐색한다. 그러면 학생이 미처 인식하지 못하고 있던 성공한 경우를 이끌어 낼 수 있다.
평정하기
· 향상을 보이는 것을 평정하기
· 향상이 없거나 퇴보하는 것 평정하기
메시지 주기
· 첫 번째 상담과 요령은 같다.
· 후속 상담의 필요성 평가와 메시지 작성
-너는 네가 상담을 그만두어야 할 때를 어떻게 알 수 있겠니?
-네가 상담을 그만두었을 때, 네 선생님(부모님)은 네가 무엇이 달라졌다고 말씀하실 것 같니?
-네가 상담에 완전히 만족하려면, 우리가 앞으로 얼마나 더 만나야 한다고 생각하니?
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