복합트레이닝

본문내용

. 5-7회 반복 실시한다.
<그림 19> 복합 써키트 트레이닝
참고 사이트
http://www.abim.org/combined/default.htm
http://www.mnd.go.kr/mnd/mnden/sub_menu/w_book/1999/sub12.htm
참고 문헌
스포츠의 기초적 트레이닝 저작자: 이범철 역 발행처: 형문사 발행년도:1974년

키워드

트레이닝,   복합,   트레이닝이론,   운동