목차
☞ 늘어나고 있는 비만아..
1. 비만이란..
2. 비만의 원인
3. 비만증으로 인한 병
4. 소아비만을 위한 연령별 유의점
5. 비만을 방지하기 위한 치료
6. 비만을 예방하기 위한 지도방법
1. 비만이란..
2. 비만의 원인
3. 비만증으로 인한 병
4. 소아비만을 위한 연령별 유의점
5. 비만을 방지하기 위한 치료
6. 비만을 예방하기 위한 지도방법
본문내용
계적으로 증가시킨다.
A. 움직이는 운동 즉, 전신을 움직일 수 있는 어떤 형태의 운동이든지 한다. 비만아는 더욱 활동적으로 움직여야 하기 때문이다. 만약 아이가 운동하기 싫어한다면 놀이를 통해 아이가 전신을 움직일 수 있게 한다.
B. 굽히고, 매달리고, 기고, 기어오르는 것과 같이 실내에서나 실외에서 할 수 있는 장애물 코스를 고안한다.
C. 실외놀이 영역 내에 언덕이나 경사진 곳이 있다면 비만아들에게 언덕 위로 달려나가는 게임을 한다.
D. 하드보드 상자나 플라스틱 상자와 같이 움직일 수 있는 실외기구를 이용하도록 마련해 준다.
E. 운동은 지루하거나 따분해서는 안되며, 즐거워야 한다. 아이가 운동활동에 참여 안 한다면 관심을 보이지 않고 참여하는 아이들에게 칭찬과 관심을 보여줌으로써 강화시킨다.
A. 움직이는 운동 즉, 전신을 움직일 수 있는 어떤 형태의 운동이든지 한다. 비만아는 더욱 활동적으로 움직여야 하기 때문이다. 만약 아이가 운동하기 싫어한다면 놀이를 통해 아이가 전신을 움직일 수 있게 한다.
B. 굽히고, 매달리고, 기고, 기어오르는 것과 같이 실내에서나 실외에서 할 수 있는 장애물 코스를 고안한다.
C. 실외놀이 영역 내에 언덕이나 경사진 곳이 있다면 비만아들에게 언덕 위로 달려나가는 게임을 한다.
D. 하드보드 상자나 플라스틱 상자와 같이 움직일 수 있는 실외기구를 이용하도록 마련해 준다.
E. 운동은 지루하거나 따분해서는 안되며, 즐거워야 한다. 아이가 운동활동에 참여 안 한다면 관심을 보이지 않고 참여하는 아이들에게 칭찬과 관심을 보여줌으로써 강화시킨다.
소개글