코칭과 바이오리듬

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상호작용을 하고 있기 때문에 신체가 좋지 않을 때는, 정신력과 정서적인 면이 두뇌 작용이 좋지 못할 때에는, 신체가 뒷받침에 주는 관계를 이루고 있다. 또한 모든 사람들은 그 사람의 성격이나 개성에 따라 어느 한 가지 리듬이 강하게 나타나기도 하는 데 자기를 가장 크게 지배하는 리듬을 알고 고조기저조기 위험일을 자신에게 도움이 되도록 활용할 수 있다.

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