나의 식생활의 문제점과 개선방향

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하면서 나의 식생활 습관을 점검해 보게 된 것 같아 매우 만족한다. 무엇보다 뿌듯한 점은 학기초 '식생활과 건강'수업 시간에 '식생활 평가'항목중에 '영양지식을 실생활에 활용한다'라는 항목에서 나는 제일 낮은 점수를 받았었는데 요즘은 그렇지 않다. 수업시간을 통해 배운 다양한 영양지식과 물론 아직 배우지 않은 부분도 있지만 유용한 식생활 정보를 통해 되도록 그것들을 나의 식생활에 접목시키려는 노력을 하게 된 것이 매우 기쁘고 이제는 제일 높은 점수를 받아도 될 것 같다. '식생활과 건강'이라는 과목을 통해 좀 더 많은 식생활을 통한 건강지식을 습득해서 나 스스로의 건강을 꾸준히 관리하고 지켜낼수 있었으면 좋겠고 이러한 지식들이 사회에 나가서도 건강한 사회인으로써의 몫을 담당하는데 도움이 됐으면 좋겠다.

키워드

식생활,   문제점,   개선방향