목차
1. 업어치기
<업어치기의 사전적 의미>
<한팔 업어치기>
<한팔업어치기- 응용>
<양팔업어치기>
<내가 제자들에게 업어치기를 가르친다면..>
2. 돌려차기
3. 다리 들어 메쳐 팔 꺾기
4. 앞 돌려 차 올 때 목 조르기
5. 앞돌려 찰 때 안다리 걸어 메치기
6. 앞차기 차올 때 발 잡고 턱 밀기
<업어치기의 사전적 의미>
<한팔 업어치기>
<한팔업어치기- 응용>
<양팔업어치기>
<내가 제자들에게 업어치기를 가르친다면..>
2. 돌려차기
3. 다리 들어 메쳐 팔 꺾기
4. 앞 돌려 차 올 때 목 조르기
5. 앞돌려 찰 때 안다리 걸어 메치기
6. 앞차기 차올 때 발 잡고 턱 밀기
본문내용
격 당하는 방향의 팔로 바깥쪽에서 안쪽으로 감싸 안듯이 날라 온 상대의 다리를 걸어 막고, 다른 한 손은 상대의 등을 잡아 돌아 들어가면서 상대가 뻗은 발과 같은 방향의 다리를 무게 중심이 있는 상대방 다리에 걸어서 메친다. 이후 제압.
즉 상대가 오른발로 자신의 왼쪽 부분을 가격하려고 하면 오른손으로 상대의 다리를 잡고 왼발이 앞으로 나가면서 왼손으로 상대의 팔을 잡고, 오른발로 상대 왼발 안다리를 걸어 메치는 것이다.
6. 앞차기 차올 때 발 잡고 턱 밀기
상대방이 앞차기로 공격해 올 때에는, 자신의 몸을 상대 발 안쪽으로 재빨리 이동하면서 한쪽 팔을 이용하여 날라 온 상대방의 다리를 걸어 막고, 뒤축에 있던 한발을 상대방향 앞으로 나가면서 반대쪽 손을 이용하여 상대의 턱을 힘껏 밀어서 메친다.
즉 상대가 오른발로 자신의 왼쪽 부분을 가격하려고 하면 오른손으로 상대의 다리를 잡고 왼발이 앞으로 나가면서 왼손으로 상대의 팔을 잡고, 오른발로 상대 왼발 안다리를 걸어 메치는 것이다.
6. 앞차기 차올 때 발 잡고 턱 밀기
상대방이 앞차기로 공격해 올 때에는, 자신의 몸을 상대 발 안쪽으로 재빨리 이동하면서 한쪽 팔을 이용하여 날라 온 상대방의 다리를 걸어 막고, 뒤축에 있던 한발을 상대방향 앞으로 나가면서 반대쪽 손을 이용하여 상대의 턱을 힘껏 밀어서 메친다.
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