목차
세 번째 시간>> 변화, 행동, 그리고 마음
★스트레스원의 분류
★스트레스와 개인차
★스트레스를 잘 견디는 사람들의 특징 (Kobasa, 1979) :
★스트레스 대처 방식
★스트레스의 영향
★스톡홀름(Stockholm) 증후군 ...
★스트레스원의 분류
★스트레스와 개인차
★스트레스를 잘 견디는 사람들의 특징 (Kobasa, 1979) :
★스트레스 대처 방식
★스트레스의 영향
★스톡홀름(Stockholm) 증후군 ...
본문내용
으로부터 대체된 대상으로 변경시키는 것/(예) 아이를 갖고 싶은데 가지지 못한다-다른 것으로 대처. 애완동물같은...
승화 (교) 억압된 동기와 감정을 좀 더 사회적으로 수용될 수 있는 방향으로 돌리는 것/(예)싸움을 하고 싶다, 그러나 싸움은 위법. 그러므로 사회에서 용납할 수 있는 방법으로 대처한다->권투선수가 됨. 자신의 행동에 정당성 부여. 볼링장, 노래방 가는 것도... 바람직한 스트레스 대처법.
외상 후 스트레스 외상적인 사건(홍수, 강간, 전투...)이후 아무런 경고도 없이 갑자기 심리적인 증후들이 나타나는 것.
스톡홀름 증후군 예외적인 스트레스. 1973년 스웨덴 스톡홀름 은행강도 사건에서 유래. 인질범에 잡힌 인질들이 인질범의 편을 들어줌. 또한 인질범들은 그들의 인질들을 동정하게 됨.
승화 (교) 억압된 동기와 감정을 좀 더 사회적으로 수용될 수 있는 방향으로 돌리는 것/(예)싸움을 하고 싶다, 그러나 싸움은 위법. 그러므로 사회에서 용납할 수 있는 방법으로 대처한다->권투선수가 됨. 자신의 행동에 정당성 부여. 볼링장, 노래방 가는 것도... 바람직한 스트레스 대처법.
외상 후 스트레스 외상적인 사건(홍수, 강간, 전투...)이후 아무런 경고도 없이 갑자기 심리적인 증후들이 나타나는 것.
스톡홀름 증후군 예외적인 스트레스. 1973년 스웨덴 스톡홀름 은행강도 사건에서 유래. 인질범에 잡힌 인질들이 인질범의 편을 들어줌. 또한 인질범들은 그들의 인질들을 동정하게 됨.
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