생활과건강_일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다

소개글

생활과건강_일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오.

1) 자신의 생활습관 점검과 특징
2) 대사증후군 예방 또는 관리 방안

2. 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 안절부절 못하고 있다. 함께 식사하던 가족은 박씨에게 기침하여 이물질을 뱉어내도록 유도하였으나 좀처럼 이물질이 배출되지 않아 즉시 119에 구조를 요청한 후 전문구조요원이 도착할 때까지 응급처치를 하고자 한다. 이때 필요한 응급처치가 무엇인지 기술하고 그 시행방법을 상세히 기술하시오

1) 하임리히법이란?
2) 하임리히법 순서

[참고문헌]

본문내용

의 머리가 아래쪽으로 향하게 뒤집어 안은 후에 의자에 앉아서 아기 몸이 일직선이 되게 한다. 손바닥의 끝 부분으로 양쪽 날개뼈의 가운데를 세게 두들긴다. 5회 시행 후에 턱과 뒤통수를 감싸쥔 뒤에 반대로 돌려서 가슴 압박을 한다. 영아의 경우 간의 크기가 상대적으로 크기 때문에 손상의 위험이 있어 복부압박을 하면 안 된다. 양쪽 젖꼭지를 잇는 선 중앙의 바로 아래 흉골부위에 두 개의 손가락을 강하고 빠르게 5회 눌러주며, 이물질이 제거가 될 때까지 복부 밀어내기와 가슴 압박을 반복한다.
-돌 이후 유아
돌 이후에는 강한 기침을 유도하고, 잘 되지 않는다고 하면, 상체를 숙인 상태로 보호자가 등을 강하게 쳐서 음식물 제거가 가능하다. 등을 쳐도 음식물이 나오지 않으면, 먼저 119에 신고를 한 후 하임리히법을 시행한다. 앉아서 무릎을 꿇고, 아기의 자세는 상체를 숙여준다. 기도가 막히면 저절로 상체가 숙여진다. 먼저 아기의 배꼽을 찾은 후에 배꼽과 명치 끝의 중앙 부분에 왼손 주먹을 쥐었을 때 엄지손가락의 튀어나온 부분을 대고 반대편의 손으로 감싸준다. 밑에서 위로 올리는 것에 대각선 방향으로 당기듯이 빠르게 밀쳐서 올려주고, 등두드리기와 복무밀치기를 5회씩 실시하며, 이물질이 나올때까지 반복을 한다. 만약 의식을 잃는다고 하면 심폐소생술을 시행한다.
[참고문헌]
- 황옥남, 유양숙 외 3명 성인간호학 하, 현문사(2018)
- 서울 아산병원, 질환백과 고혈압
http://www.amc.seoul.kr/asan/healthinfo/disease/diseaseDetail.do?contentId=31322

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생활과건강,   일상생활,   습관,   건강,   영향,   질병