관절의종류,6대관절,테이핑

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관절의종류,6대관절,테이핑에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

운동을 제한한다.
특히, 배방굴곡에 대한 제한은 두드러져서 그 각도가 20°이다. 관절두의 정점에서는 대퇴골두 인대가, 관절와의 주변에서는 장골대퇴 인대가 나와 있는데, 이들은 모두 관절운동을 제어한다. 윤대, 치골낭인대 등은 주로 관절낭을 보강하고 있으며, 신체 중에서 가장 두껍고 강하다. 관절의 안쪽을 고리 모양으로 둘러싸는 인대와 바깥쪽을 뻗어 있는 인대가 있는데, 이들 두꺼운 인대에 의해 관절와는 보호되어 있다.
-슬관절
대퇴골 하단과 경골 상단 및 슬개골의 후면 사이에 있는 관절로 다리를 무릎에서 뒤쪽으로 굽히는 기능이 있다. 무릎을 펴면 측부인대가 긴장하여 하퇴는 대퇴와 일직선을 이루어 고정되나 무릎을 구부리면 인대가 늘어나 하퇴는 어느 정도 좌우로 동요하는 가능성이 생긴다.
-족관절
족관절이랑 발에 있는 모든 관절을 통틀어 말한다. 종아리와 발목뼈 사이의 거퇴 관절과 발목뼈 상호간에 있는 몇 개의 발목뼈 사이의 관절이라고도 말한다.
*테이핑(발목)
-발목테이핑하는 방법
1. 엥커
2. 스탑 업
3. 엥커
4. 피겨 에이트
복사뼈로부터, 주먹 1개 정도 떼어 놓은 위치에, 2개 붙이는것
엥커의 안쪽으로부터, 외측에 강하게 끌어올리도록 붙이는것
1과 같이 붙이는 것
밖복사뼈의 조금상
→발목의정면
→흙 밟지 않고
다리의 리
→족의 외측
다리의 정면
→내 복사뼈의상반분
아킬레스건
→외 복사뼈의 조금위
5. 힐 락
내 복사뼈
아킬레스건
→뒤꿈치왼쪽
다리의 뒤
→발목 정면
외 복사뼈
아킬레스건
→뒤꿈치 안
→족의 외측
→발목 정면
6. 써큘러
7. 엥커
무릎에 감는것
신추 테이프의 구석을 세우는것

키워드

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