중년의 위기

본문내용

1. 중년의 정의
중년기 : 인생의 황금기
- 35~65세
인생의 겨울을 준비하는 아주 귀중한 시간
2. 중년기 위기의 의미
사춘기와 같이 중년기에도 자신의 지나온 삶을 되돌아보고, 자신의 존재에 대하여 생각하게 된다.
중년기의 위기란 신체적, 심리적, 사회적 변화들을 긍정적으로 수용하지 못한 상태를 의미한다.
3. 중년기 위기의 반응
1) 불만
- 가까운 가족들 특히 남편이나 아내에게 불만을 표시한다.
2) 침체 : 우울증과 비슷한 양상을 보임.
- 원인은 질병이나 만성질환 등의 신체적 상태, 삶의 스트레스, 주변의 요구에 부응하는 예비 자원의 고갈, 죄와 죄의식, 적대감과 분노, 초라한 자아상 등이 있다.

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