운동을 하게 되면 비만이 방지가 되는 이유

본문내용

다 살이 빠지는 것은 아닙니다. 비만이었던 사람들은 살이 점점
빠지게 되고, 말랐던 사람들은 점점 살이 붙는다고 합니다. 또한 운동을 30분 이상
했을시 지방이 분해됩니다.

키워드

운동,   적근,   요요현상,   비만,   지방,   달리기,   다이어트,   걷기