본문내용
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: 걷기, 수영, 자전거 타기가 좋고 너무 과도한 운동을 하지는 말아야한다. 숨이 차거나 어지러워지는 운동은 하지 말며, 운동 프로그램에 관하여 의사와 상의해야한다.
변비에 걸리지 않도록 하라.
: 긴장하여 힘을 주지 않기 위해 변비에 걸리지 않도록 하고 섬유소를 충분히 섭취하라.
술을 제한하고 담배를 끊으라.
: 과량의 알코올은 심장에 독이 될 수 있다. 니코틴은 혈관이 좁아지게 하여 심장이 더 힘들게 일하게 만든다.
성생활은 즐겨도 좋다.
: 걱정이 되거나 의문 사항이 있으면 의사 그리고 배우자와 솔직히 대화하라.
피해야할 식품
젓갈류, 삼겹살, 베이컨, 버터, 마가린, 소화가 안돼는 고섬유소식
ex) 무청, 가스발생식품
ex) 콩류, 양파, 호배추, 옥수수, 무, 사과 참외 멜론, 수박 등등
이러한 식품은 가스를 발생시키지만 몸에 좋은 식품이므로 주된 요리는 피하고 곁들이도록 한다.
냉동콩, 냉동조리식품, 맛소금, 조미료, 케첩, 겨자. 오이지, 내장
: 울혈성 심부전에 대한 식이요법으로는 부종을 제거하고 심장기능에 부담을 주지 않기 위해 Na와 수분을 제한, 양질의 단백질 보급, 적당한 에너지의 섭취를 기본으로 하여 소화가 용이한 식품과 비타민을 충분히 공급하도록 한다. 특히 1회의 식사량을 줄이고 식사 횟수를 늘려야 한다. 그러나 고열량식이에 익숙해져 있는 경우 열량을 서서히 줄여가는 것이 좋다. 또 비만의 경우에는 정상체중에 도달할수 있도록 식사를 계속 조절 하여야 한다.
자료출처 : 성인간호학, 임상간호매뉴얼
http://jj21.com/medi_part/20.html
: 걷기, 수영, 자전거 타기가 좋고 너무 과도한 운동을 하지는 말아야한다. 숨이 차거나 어지러워지는 운동은 하지 말며, 운동 프로그램에 관하여 의사와 상의해야한다.
변비에 걸리지 않도록 하라.
: 긴장하여 힘을 주지 않기 위해 변비에 걸리지 않도록 하고 섬유소를 충분히 섭취하라.
술을 제한하고 담배를 끊으라.
: 과량의 알코올은 심장에 독이 될 수 있다. 니코틴은 혈관이 좁아지게 하여 심장이 더 힘들게 일하게 만든다.
성생활은 즐겨도 좋다.
: 걱정이 되거나 의문 사항이 있으면 의사 그리고 배우자와 솔직히 대화하라.
피해야할 식품
젓갈류, 삼겹살, 베이컨, 버터, 마가린, 소화가 안돼는 고섬유소식
ex) 무청, 가스발생식품
ex) 콩류, 양파, 호배추, 옥수수, 무, 사과 참외 멜론, 수박 등등
이러한 식품은 가스를 발생시키지만 몸에 좋은 식품이므로 주된 요리는 피하고 곁들이도록 한다.
냉동콩, 냉동조리식품, 맛소금, 조미료, 케첩, 겨자. 오이지, 내장
: 울혈성 심부전에 대한 식이요법으로는 부종을 제거하고 심장기능에 부담을 주지 않기 위해 Na와 수분을 제한, 양질의 단백질 보급, 적당한 에너지의 섭취를 기본으로 하여 소화가 용이한 식품과 비타민을 충분히 공급하도록 한다. 특히 1회의 식사량을 줄이고 식사 횟수를 늘려야 한다. 그러나 고열량식이에 익숙해져 있는 경우 열량을 서서히 줄여가는 것이 좋다. 또 비만의 경우에는 정상체중에 도달할수 있도록 식사를 계속 조절 하여야 한다.
자료출처 : 성인간호학, 임상간호매뉴얼
http://jj21.com/medi_part/20.html
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