웰빙과 요과

소개글

웰빙과 요과 에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 웰빙이란
1) 웰빙의 어원..
2) 웰빙의 등장 배경

2. 나이대별 웰빙 문화
1) 10대 입시 지옥 속의 새로운 탈출구
2) 20대 초반 젊음에 대한 열정과 도전 의식
3) 20대 중반 ~ 30대 초반 여유로운 개인생활을 선호하는 젊은 직장인
4) 30대 중반 ~ 40대 중반 가족과 함께 행복을 실천하는 웰빙라이프

3 웰빙의 중심 (요가)
1)요가의 기원
2)요가의 특성
3)요가의 목적
4)요가의 8단계

4. 느낀점

5. 참고 문헌

본문내용

키워드

요가,   요가란,   웰빙,   나이대별 웰빙문화,   요가의 특성,   요가의 기원