목차
1.애정 지도 테스트
2.애정 지도 그리기
3.상대방에 관한 애정 지도 만들기
4.상대방에 대한 배려와 존중하는 마음 테스트
5.나는 당신의 이런 장점이 가장 좋아요
6.로맨스 테스트
7.의견 존중 테스트
8.대화 유형 테스트
9.공유할 수 있는 인생의 의미 테스트
2.애정 지도 그리기
3.상대방에 관한 애정 지도 만들기
4.상대방에 대한 배려와 존중하는 마음 테스트
5.나는 당신의 이런 장점이 가장 좋아요
6.로맨스 테스트
7.의견 존중 테스트
8.대화 유형 테스트
9.공유할 수 있는 인생의 의미 테스트
본문내용
생각한다. 예 / 아니오
8. 우리 모두 같이 이야기하는 것을 대단히 좋아한다. 예 / 아니오
9. 함께 외출하면 시간이 빨리 간다. 예 / 아니오
10. 우리는 서로에게 이야기 할 것이 많이 있다. 예 / 아니오
11. 우리는 함께 즐기는 것이 많이 있다. 예 / 아니오
12. 우리 부부는 정신적으로 잘 맞는다. 예 / 아니오
13. 우리 부부는 비슷한 가치관을 갖고 있다. 예 / 아니오
14. 우리 부부의 생활 패턴은 대체로 비슷하다. 예 / 아니오
15. 우리 부부는 공통의 관심사가 많다. 예 / 아니오
16. 우리 부부의 꿈과 목표는 일치하는 것이 많다. 예 / 아니오
17. 우리 부부는 같은 것 하기를 좋아한다. 예 / 아니오
18. 서로의 취향은 좀 다르지만, 배우자가 흥미를 가지는 것에 동조할 수 있다. 예 / 아니오
19. 무엇을 해도 배우자와 같이 하면 다 즐거워진다. 예 / 아니오
20. 배우자는 그날 기분 나빴던 일이 있으면, 그것을 숨기지 않고 나에게 이야기 해준다. 예 / 아니오
의견 존중 테스트
1. 기본적인 문제에 대하여 남편(아내)의 의견에 관심을 갖는다.
예 / 아니오
2. 의견은 서로 달라도 남편(아내)의 생각에서 많은 것을 배운다.
예 / 아니오
3. 남편(아내)의 의견이 내게는 소중하다는 것을 남편(아내)이었으면 좋겠다.
예 / 아니오
4. 남편(아내)의 생각을 충분히 받아들이려고 한다. 예 / 아니오
5. 어는 한도 안에서만 남편(아내)의 의견을 수용할 수 있다. 예 / 아니오
6. 남편(아내)은 건강한 상식을 갖추고 있다. 예 / 아니오
7. 의견이 다르더라도 남편(아내)에게 존경심을 갖고 대화한다. 예 / 아니오
8. 내가 남편(아내)을 설득하려 하면 결국 설득시킬 수가 있다. 예 / 아니오
9. 남편(아내)의 의견을 무조건 부정하진 않는다. 예 / 아니오
10. 우리는 이야기를 나눌 때, 서로의 의견 가운데 좋은 해결책은 서로 받아들이고 있다. 예 / 아니오
12. 나는 매우 설득력이 있으므로 언제나 내 의견에 따르도록 만들 수 있다.
예 / 아니오
13. 우리가 어떤 결정을 내릴 때 내가 중요하다고 느낀다. 예 / 아니오
14. 남편(아내)은 대개 좋은 아이디어를 갖고 있다. 예 / 아니오
15. 남편(아내)의 생각이 문제 해결에 많은 도움이 된다. 예 / 아니오
16. 의견이 서로 일치하지 않을 경우에도 상대방을 존중하며 의견을 듣는다.
예 / 아니오
17. 나의 문제 해결책은 남편(아내)의 것보다 더 낫다. 예 / 아니오
18. 배우자의 입장에서 생각해보면 동의할만한 근거가 있다. 예 / 아니오
19. 남편(아내)은 언제나 너무 감정적이다. 예 / 아니오
20. 우리 가정에서는 내가 결정권을 갖고 있다. 예 / 아니오
* 채점 : 5,8,10,12,17,19,20번에 ‘예’ 했을 경우 -1점, 그 외 “예”를 했을 때는 +1점을 준다.
대화 유형 테스트
‘예’ , ‘아니오’ 로 답하라
1. 남편(아내)은 종종 내게 비판적인 태도를 취한다. 예 / 아니오
2. 남편(아내)이 문제를 제기하는 방식이 싫다. 예 / 아니오
3. 별 이유 없이 말다툼이 발생한다. 예 / 아니오
4. 문제를 이야기하기도 전에 입씨름이 시작된다. 예 / 아니오
5. 남편(아내)이 불편을 말할 때 비난받은 것 같은 느낌이 든다. 예 / 아니오
6. 나는 무슨 일이든지 공격받는 것 같다. 예 / 아니오
7. 남편(아내)은 무슨 일이든지 지나치게 부정적이다. 예 / 아니오
8. 인신공격은 용서할 수 없다. 예 / 아니오
9. 나에게 가해진 비난을 부정하게 된다. 예 / 아니오
10. 남편(아내)는 너무 쉽게 상처를 입는다. 예 / 아니오
11. 말다툼하는 원인이 내게만 있는 것은 아니다. 예 / 아니오
12. 남편(아내)은 나의 인간성까지 비난한다. 예 / 아니오
13. 남편(아내)은 나를 바보 취급하는 듯한 말투로 문제를 제기한다.
예 / 아니오
14. 남편(아내)은 명령하는 듯한 말투로 트집을 잡는다. 예 / 아니오
15. 최근 남편(아내)과 크게 싸운 적이 있다. 예 / 아니오
16. 배우자는 불편불만을 털어놓으면 나를 무시하는 것처럼 느껴진다.
예 / 아니오
17. 남편(아내)이 불편을 하면 그 자리를 피하고 싶다. 예 / 아니오
18. 평온함이 갑자기 깨어진다. 예 / 아니오
19. 배우자의 부정적인 태도가 나를 무기력하고 불안정하게 만든다.
예 / 아니오
20. 남편(아내)은 다툴 때 전혀 이치에 맞지 않는 말을 한다. 예 / 아니오
* 채점 : ‘예’를 1점으로 한다.
〔4점 이하〕대화를 계속 나누다 보면 두 사람의 결합은 더욱 튼튼해진다.
〔5점 이상〕대화를 시작하는 방식을 개선해야 결혼 생활의 위기를 피할 수 있다.
공유할 수 있는 인생의 의미 테스트
공유할 수 있는 인생의 의미를 당신들 부부가 어떻게 만들어 내고 있는지 살펴보자.
〔 우리 집 관습〕
1. 저녁 식사를 비롯해 가정에서 갖는 관습에 대해 의견이 일치한다.
예 / 아니오
2. 명절 모임은 우리 두 사람 모두에게 행복한 시간이다.(또는 우리 두 사람 모두에게 괴로운 시간이다) 예 / 아니오
3. 귀가하여 얼굴을 대하는 때는 우리 집에서 각별한 시간이다. 예 / 아니오
4. 우리 집에서 텔레비전의 역할에 대한 의견이 일치한다. 예 / 아니오
5. 잠자기 전에 대화는 부부간의 친말감을 증대시킨다. 예 / 아니오
6. 주말에는 둘이서 무언가를 하면 즐긴다. 예 / 아니오
7. 두 사람이 좋아하거나 싫어하는 축일(생일, 결혼기념일, 가족 모임 등)이 같다. 예 / 아니오
8. 병이 났을 때 배우자가 정성껏 돌보아 주고 사랑 받는다는 것은 느낀다.
예 / 아니오
9. 둘이서 보낼 휴가가 기다려진다. 예 / 아니오
10. 아침에 배우자와 함께 식사를 하는 일은 우리에게 아주 각별한 일이다.
예 / 아니오
11. 둘이서 쇼핑 등을 하러 외출하는 것이 즐겁다. 예 / 아니오
12. 스트레스를 받았을 때, 두 사람은 그것을 완화하는 여러 가지 방법을 알고 있다. 예 / 아니오
* 채점 : ‘예’를 1점으로 계산한다.
* 3점 이하 - ‘아니오’ 의 부분을 개선할 필요가 있다.
8. 우리 모두 같이 이야기하는 것을 대단히 좋아한다. 예 / 아니오
9. 함께 외출하면 시간이 빨리 간다. 예 / 아니오
10. 우리는 서로에게 이야기 할 것이 많이 있다. 예 / 아니오
11. 우리는 함께 즐기는 것이 많이 있다. 예 / 아니오
12. 우리 부부는 정신적으로 잘 맞는다. 예 / 아니오
13. 우리 부부는 비슷한 가치관을 갖고 있다. 예 / 아니오
14. 우리 부부의 생활 패턴은 대체로 비슷하다. 예 / 아니오
15. 우리 부부는 공통의 관심사가 많다. 예 / 아니오
16. 우리 부부의 꿈과 목표는 일치하는 것이 많다. 예 / 아니오
17. 우리 부부는 같은 것 하기를 좋아한다. 예 / 아니오
18. 서로의 취향은 좀 다르지만, 배우자가 흥미를 가지는 것에 동조할 수 있다. 예 / 아니오
19. 무엇을 해도 배우자와 같이 하면 다 즐거워진다. 예 / 아니오
20. 배우자는 그날 기분 나빴던 일이 있으면, 그것을 숨기지 않고 나에게 이야기 해준다. 예 / 아니오
의견 존중 테스트
1. 기본적인 문제에 대하여 남편(아내)의 의견에 관심을 갖는다.
예 / 아니오
2. 의견은 서로 달라도 남편(아내)의 생각에서 많은 것을 배운다.
예 / 아니오
3. 남편(아내)의 의견이 내게는 소중하다는 것을 남편(아내)이었으면 좋겠다.
예 / 아니오
4. 남편(아내)의 생각을 충분히 받아들이려고 한다. 예 / 아니오
5. 어는 한도 안에서만 남편(아내)의 의견을 수용할 수 있다. 예 / 아니오
6. 남편(아내)은 건강한 상식을 갖추고 있다. 예 / 아니오
7. 의견이 다르더라도 남편(아내)에게 존경심을 갖고 대화한다. 예 / 아니오
8. 내가 남편(아내)을 설득하려 하면 결국 설득시킬 수가 있다. 예 / 아니오
9. 남편(아내)의 의견을 무조건 부정하진 않는다. 예 / 아니오
10. 우리는 이야기를 나눌 때, 서로의 의견 가운데 좋은 해결책은 서로 받아들이고 있다. 예 / 아니오
12. 나는 매우 설득력이 있으므로 언제나 내 의견에 따르도록 만들 수 있다.
예 / 아니오
13. 우리가 어떤 결정을 내릴 때 내가 중요하다고 느낀다. 예 / 아니오
14. 남편(아내)은 대개 좋은 아이디어를 갖고 있다. 예 / 아니오
15. 남편(아내)의 생각이 문제 해결에 많은 도움이 된다. 예 / 아니오
16. 의견이 서로 일치하지 않을 경우에도 상대방을 존중하며 의견을 듣는다.
예 / 아니오
17. 나의 문제 해결책은 남편(아내)의 것보다 더 낫다. 예 / 아니오
18. 배우자의 입장에서 생각해보면 동의할만한 근거가 있다. 예 / 아니오
19. 남편(아내)은 언제나 너무 감정적이다. 예 / 아니오
20. 우리 가정에서는 내가 결정권을 갖고 있다. 예 / 아니오
* 채점 : 5,8,10,12,17,19,20번에 ‘예’ 했을 경우 -1점, 그 외 “예”를 했을 때는 +1점을 준다.
대화 유형 테스트
‘예’ , ‘아니오’ 로 답하라
1. 남편(아내)은 종종 내게 비판적인 태도를 취한다. 예 / 아니오
2. 남편(아내)이 문제를 제기하는 방식이 싫다. 예 / 아니오
3. 별 이유 없이 말다툼이 발생한다. 예 / 아니오
4. 문제를 이야기하기도 전에 입씨름이 시작된다. 예 / 아니오
5. 남편(아내)이 불편을 말할 때 비난받은 것 같은 느낌이 든다. 예 / 아니오
6. 나는 무슨 일이든지 공격받는 것 같다. 예 / 아니오
7. 남편(아내)은 무슨 일이든지 지나치게 부정적이다. 예 / 아니오
8. 인신공격은 용서할 수 없다. 예 / 아니오
9. 나에게 가해진 비난을 부정하게 된다. 예 / 아니오
10. 남편(아내)는 너무 쉽게 상처를 입는다. 예 / 아니오
11. 말다툼하는 원인이 내게만 있는 것은 아니다. 예 / 아니오
12. 남편(아내)은 나의 인간성까지 비난한다. 예 / 아니오
13. 남편(아내)은 나를 바보 취급하는 듯한 말투로 문제를 제기한다.
예 / 아니오
14. 남편(아내)은 명령하는 듯한 말투로 트집을 잡는다. 예 / 아니오
15. 최근 남편(아내)과 크게 싸운 적이 있다. 예 / 아니오
16. 배우자는 불편불만을 털어놓으면 나를 무시하는 것처럼 느껴진다.
예 / 아니오
17. 남편(아내)이 불편을 하면 그 자리를 피하고 싶다. 예 / 아니오
18. 평온함이 갑자기 깨어진다. 예 / 아니오
19. 배우자의 부정적인 태도가 나를 무기력하고 불안정하게 만든다.
예 / 아니오
20. 남편(아내)은 다툴 때 전혀 이치에 맞지 않는 말을 한다. 예 / 아니오
* 채점 : ‘예’를 1점으로 한다.
〔4점 이하〕대화를 계속 나누다 보면 두 사람의 결합은 더욱 튼튼해진다.
〔5점 이상〕대화를 시작하는 방식을 개선해야 결혼 생활의 위기를 피할 수 있다.
공유할 수 있는 인생의 의미 테스트
공유할 수 있는 인생의 의미를 당신들 부부가 어떻게 만들어 내고 있는지 살펴보자.
〔 우리 집 관습〕
1. 저녁 식사를 비롯해 가정에서 갖는 관습에 대해 의견이 일치한다.
예 / 아니오
2. 명절 모임은 우리 두 사람 모두에게 행복한 시간이다.(또는 우리 두 사람 모두에게 괴로운 시간이다) 예 / 아니오
3. 귀가하여 얼굴을 대하는 때는 우리 집에서 각별한 시간이다. 예 / 아니오
4. 우리 집에서 텔레비전의 역할에 대한 의견이 일치한다. 예 / 아니오
5. 잠자기 전에 대화는 부부간의 친말감을 증대시킨다. 예 / 아니오
6. 주말에는 둘이서 무언가를 하면 즐긴다. 예 / 아니오
7. 두 사람이 좋아하거나 싫어하는 축일(생일, 결혼기념일, 가족 모임 등)이 같다. 예 / 아니오
8. 병이 났을 때 배우자가 정성껏 돌보아 주고 사랑 받는다는 것은 느낀다.
예 / 아니오
9. 둘이서 보낼 휴가가 기다려진다. 예 / 아니오
10. 아침에 배우자와 함께 식사를 하는 일은 우리에게 아주 각별한 일이다.
예 / 아니오
11. 둘이서 쇼핑 등을 하러 외출하는 것이 즐겁다. 예 / 아니오
12. 스트레스를 받았을 때, 두 사람은 그것을 완화하는 여러 가지 방법을 알고 있다. 예 / 아니오
* 채점 : ‘예’를 1점으로 계산한다.
* 3점 이하 - ‘아니오’ 의 부분을 개선할 필요가 있다.
소개글