야구의 개요, 기본자세 및 기본기술

목차

1.야구의 개요
․1)야구의 역사
2)한국 야구의 역사

2.야구의 기본자세 및 기초기술
․1)야구의 기본자세
․2)투수의 기본기술
․3)수비수의 기본기술

본문내용

를 포기하지 마라.
8. 건강관리에 유의하라.
9. 어깨, 허리, 발 등을 소중히 하라.
10. 유니폼을 단정히 입고 야구용품을 소중히 다루어라.
2)투수의 기본 기술
1. 제1구는 스트라이크를 가져가라. 볼카운트는 항상 유리해야 한다.
2. 컨트롤에는 3가지가 있다.
첫째는 몸의 균형에서 오는 것
둘째는 볼을 쥐는 그립에서 오는 것
셋째는 자기 정신에서 오는 것 등이다. 이중 세 번째 것이 가장 중요하다. 즉 정신적으로 곤경에 빠질수록 침착하고 그때의 상황을 냉정하게 판단해서 최선을 다하도록 힘써라.
3. 힘에는 힘으로 맞서 싸워라. 정신적으로 타자보다 우월한 자세를 가져야 한다.
4. 주자가 있다고 흔들려선 안된다. 주자가 도루할 수 있는 타이밍을 절대로 빼앗겨서는 안된다. 내야수와 견재 때의 콤비네이션이 완벽하게 이루어질 때까지 연습하라.
5. 투수앞 땅볼이나 번트 타구에 대비한 수비훈련을 철처히 해야 한다.
6. 자신감을 잃지 마라. 마운드에 서면 내가 최고라는 마음으로 타자를 한수 아래로 보고 공을 던져라.
7. 너는 팀의 일원이다. 팀은 너의 것이다. 따라서 동료들로부터 소외되선 안된다. 많은 대화 시간을 갖고서로의 말에 귀를 기울이도록 하라. 많은 충고를 듣고 많은 충고를 해야 한다. 동료들로부터 듣고 배우는 것을 기뻐하라. 그러면 동료들도 너의 말을 기쁘게 듣고 배울 것이다.
3)수비수의 기본기술
1 .멋진 파인플레이를 보이려고 욕심내지 마라.
2. 끝까지 볼에서 눈을 떼지 마라.
3. 아웃카운트를 항상 기억하라.
4. 항상 다음 플레이를 머릿속에 그려라.
5. 늦었다고 생각되는 곳으로 볼을 던지지 마라.
6. 커버플레이를 잊지 마라.
7. 실책에 너무 신경쓰지 마라. 그리고 동료가 실책을 범하려 격려를 해주어라.
8. 소리를 질러라. 그리고 '지시'를 잊지 마라.
9. 사인을 잘 외워두어라.
10. 수비의 최대목표는 아웃카운트를 늘리는 일이다.
11. 수비란 9명 모두가 지키는 것이다.
12. 볼을 잡을 때는 절대로 주자를 보지 마라.
13. 수비시간을 가능한 한 줄여라.
14. 긴 송구는 반드시 원 바운드로 던져라.
15. 런다운플레이의 경우는 그전의 루로 주자를 몰아라.
16. 수비를 할때는 수비 이외의 것은 생각하지 마라.
17. 경기 상황을 항상 머릿속에 넣고 있어라.
18. 상대(선수)의 특징을 빨리 파악하라.
19. 투수는 아홉번째 야수임을 명심하라.
20. 투지를 불태워라.

키워드

야구,   투수,   스트라이크