혼전관리와 산전관리 및 분만 산욕기관리에 대해서

목차

1.혼전관리
2.산전관리
(1)주기적인 건강검진
(2)산전 영양관리
(3)임신부 유방관리
(4)산전운동
(5)위험요인에 대한 지도
①고위험 모성보건 대상자
②임신초기 유산과 말기의 유산
③임신중독증
④흡연과 음주
⑤당뇨병
3.분만 및 산욕기관리
(1)분만관리
①분만 전
②분만 시
③분만 직후
(2)산욕기관리
①식사와 영양
②목욕 및 산후위생
③안정과 수면
④성생활과 가족계획
⑤산후진찰
⑥가사로의 복귀
⑦배변
⑧산후체조
⑨모유수유

본문내용

부터 시작해 강도와 양을 점차적으로 늘려야한다. 산후운동은 심호흡, 질회음 근육운동, 산후체조가 있으며 이런 효과는 다음과 같다.
ㆍ분만 시 늘어난 복벽과 골반 및 근육의 수축회복을 촉진시키고 체력을 길러준다.
ㆍ혈액순환을 좋게 해준다.
ㆍ소변의 배출과 자궁수축을 도와준다.
ㆍ산후 긴장을 풀어주고 피로회복의 효과가 있다.
ㆍ모유의 분비를 촉진시킨다.
⑨모유수유
-임신 7개월부터 초유는 무척 진하고 끈끈하며 짙은 노란색을 디는데 비타민 C, D를 제외한 단백질, 지방, 열량이 적당량 포함되어 있어 소화가 용이하고 아기의 태변이 잘 나오도록 한다. 세균, 바이러스에 대한 면역력을 높여주는 면역 글로불린이 충분히 포함되어 있어 생후 6개월 이내 질병이 자연스럽게 예방된다.
-모유수유의 장점은 다음과 같다.
ㆍ모유수유시 자궁수축을 시키는 옥시토신 호르몬의 분비로 자궁이 임신이전의 상태로 빠르게 돌아가는 것을 돕고 체형을 원래 상태로 돌아오게 한다.
ㆍ모유수유시간이 길고 젖을 먹이는 기회가 많을 수록 유방암의 빈도가 낮아진다.
ㆍ모아 애착이 강해지고 모아가 신체, 심리적으로 안정을 갖는다.
ㆍ아기에게 필요한 영양이 풍부하고 알레르기가 감소해 감염의 위험도 적다.

키워드

혼전관리,   산전관리,   분만,   산욕기