정신분석이론에서 다룬 방어기제에 대해 설명하고, 자신의 방어기제에 대해 깊게 생각해 본 후 이를 서술하시오.

목차

1. 서론

2. 방어기제

3. 나의 방어기제

4. 결론

본문내용

다.
저의 생활은 학생상담자원봉사를 하며 학원 강사를 하고 지역모임에 여러 개 가입이 되어 꾸준히 활동을 하고 있습니다. 하지만 어느 정도 모임이 지속되다 보니 점차 총무나 서기, 재무, 회장에 대한 제의를 받게 되고 그 순간부터 그것을 피하려고 부단히 고민하게 되는 저 자신을 보게 됩니다. 그러한 부담으로 그 모임을 관두고 싶다는 생각이 들고 실행을 위해 몇 번의 갈등을 하곤 합니다. 하지만 일을 맡게 되면 열심히 하면서도 굉장히 스트레스가 되며 다시 또 하고 싶지는 않다는 생각이 들곤 합니다.
4. 결론
이러한 방어기제들은 무의식적 수준에서 작용하기 때문에 자기기만 적이며 현실을 왜곡하거나 부정하거나 거짓으로 만들어 지각함으로써 불안을 감소시키게 되는 특징이 있고 자신을 보호하고 마음의 평정을 회복시키기 위해 발달한다고 합니다.
이 과제를 통해서 제 자신에 대해 돌이켜보게 되었고 그러면서 방어기제에 대해 깊이 생각하게 되었습니다. 물론 기술하지 않은 내용 중에 어쩌다 한번쯤은 다른 기제도 사용했다는 생각이 듭니다. 한편으론 좋은 방어기제들이 있다는 것도 알게 되었으며 나의 이 스트레스들을 좋은 방어기제들을 사용하여 승화하여야 겠다는 생각을 합니다.

키워드

정신분석이론,   방어기자제,   자신의방어기자제,   방어