자신의 나쁜 습관 하나를 정하여 학습 심리학의 이론으로 습관이 형성된 원인(또는 이유)과 고칠 수 있는 방법을 구체적으로 적용하시오.

소개글

자신의 나쁜 습관 하나를 정하여 학습 심리학의 이론으로 습관이 형성된 원인(또는 이유)과 고칠 수 있는 방법을 구체적으로 적용하시오.에 대한 보고서 자료입니다.

목차

[자신의 나쁜 습관 하나를 정하여 학습 심리학(4주차, 5주차의 내용)의 이론(고전적도구적 조건형성, 인지학습, 강화, 소거 등)으로 1) 습관이 형성된 원인(또는 이유)과 2) 고칠 수 있는 방법(예 강화, 처벌, 강화계획)을 구체적으로 적용하시오.]

1) 습관이 형성된 원인(또는 이유)

2) 고칠 수 있는 방법

3) 참고문헌

본문내용

는 나의 나쁜 습관을 고쳐야 하겠다는 다짐을 하게 되었다.
위에서도 밝혔듯이 나의 나쁜 습관을 고칠 수 있는 방법으로 역조건형성을 활용해보고자 한다. 역조건형성(counter-conditoning)이란 상반된 다른 반응을 자극을 연결시켜서 그 자극에 대한 원래의 반응을 약화시키는 방법을 말한다. 예를 들면 세면장에 내가 좋아하는 가요를 틀어놓고 씻기를 함께 한다든지, 내가 정말 선호하는 장미향을 세면장에 가득 풍기게 만들고 씻기를 함께 한다든지 하는 방법을 사용한다면 현재 내가 가지고 있는 나쁜 습관을 고쳐 나갈 수 있지 않을까 생각한다.
※ 참고문헌
1. 심리학개론, DANIEL L SCHACTER 저, 시그마프레스, 2011
2. 심리학개론, 정미경, 문은식, 박선환 외 2명 저, 양서원, 2009

키워드

자신의나쁜습관,   학습심리학이론,   고전적도구적조건형성,   인지학습 강화 소거,   고칠수있는방법,   강화계획,   습관이형성된원인,   역조건형성