귀리 (oat)
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본문내용

귀 리 (oat)




귀리 ➠ ?  ≪ 사 진 ≫

 ≪ 사 진 ≫ ≪ 사 진 ≫
     ≪ 사 진 ≫




【검색】

귀리는 미국의 ‘The Times’
가 선정한[세계 10대 건강식품]이다.

학 명 : 쌀귀리(식용)
겉귀리 : 탈곡 시 껍질이 제거되지 않은 것
쌀귀리 : 껍질의 제거가 용이

식용 ➠ 반드시 껍질이 완전히 제거되어야 한다




【검색】

귀리에는
[β-glucan]이 풍부하다.

β-glucan : 체내 콜레스테롤 저하
      당류의 소화 흡수 억제
      다이어트
      대장암 예방
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  • 페이지수11페이지
  • 등록일2012.09.02
  • 저작시기2006.10
  • 파일형식기타(pptx)
  • 자료번호#762820
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