유아 체육 지도법, 줄넘기 운동의 특징, 호신술의 필요성, 뜀틀 운동, 순발력 운동, 낙법, 매트 운동, 특징, 현황, 사례, 관리, 역할, 기법, 조사분석

목차

안녕하세요!
줄넘기운동의 특징
형(型)이란?
호신술이란?
호신술의 필요성
뜀틀운동
순발력운동
낙법이란?
매트운동
요일별 교육 계획안

본문내용

유아 체육 지도법, 줄넘기 운동의 특징, 호신술의 필요성, 뜀틀 운동, 순발력 운동, 낙법, 매트 운동, 특징, 현황, 사례, 관리, 역할, 기법, 조사분석




안녕하세요!

　≪ 사 진 ≫　≪ 사 진 ≫
　≪ 사 진 ≫　≪ 사 진 ≫




줄넘기운동의 특징

　≪ 사 진 ≫

1. 호흡 순환기능이나 근에 자극을 주므로 전신의 지구력을 높이는데 효과가 있다.

2. 전신적인 리듬이나 타이밍의 감각을 기르는 데도 효과가 있다.

3. 줄넘기를 하게 되면 점프를 하게 되어 성장 판에 자극을 주게 되어 키의 성장을 돕게 된다.  




형(型)이란?

　≪ 사 진 ≫　≪ 사 진 ≫

~ 형은 가상의 적을 사방에 두고 공격과 방어를 동시에 가능케 하는 수련의 한 방법이라 하겠다.




호신술이란?

　≪ 사 진 ≫　≪ 사 진 ≫

1. 호신(護身)이라는 말을 글자 그대로 해석하면 “자기의 몸을 보호한다.” 즉 “심신을 지키고 견고하게 만든다.”는 의미 가 된다.
2. 호신술(護身術)이란 우리 일상생활에서 있을 수 있는 여러 가지 위험에서 벗어나는 제반 책으로 상대를 메치고, 조르고, 꺾고, 차고, 비틀고 하는 기술 등을 역학적인 원리와 해부학적 근거에 의하여 인체의 생리학적 약점인 급소를 기술적으로 제지하여 자신의 몸을 보호하고 나아가서는 상대를 제압하는 기술이라 하겠다.

키워드

유아 체육,   지도법,   줄넘기,   운동,   특징,   호신술,   필요성,   뜀틀