목차
1. 인지행동상담이론과 인간중심상담이론의 기본 원리
2. 인지행동상담이론과 인간중심상담이론의 주요 개념
3. 인지행동상담이론과 인간중심상담이론의 ABCDE 이론
4. 인간중심상담이론의 상담 목표와 기법
5. 인지행동상담이론의 상담 목표와 기법
참고문헌
2. 인지행동상담이론과 인간중심상담이론의 주요 개념
3. 인지행동상담이론과 인간중심상담이론의 ABCDE 이론
4. 인간중심상담이론의 상담 목표와 기법
5. 인지행동상담이론의 상담 목표와 기법
참고문헌
본문내용
기법, 정서적 기법, 행동적 기법으로 구분된다.
5. 인지행동상담이론의 상담 목표와 기법
1) 상담목표
RET의 주요한 치료목표는 내담자의 핵심적인 자기 패배적 신념을 극소화시키고 삶에 대해 보다 현실적이고 합리적인 가치관을 갖게 하는 데 있다. 건강하고 행복한 생활을 영위하기 위해서는 대부분의 사람들은 비합리적 생각이나 신념의 구성을 탐색하고, 대응하고, 수정하는 데 많은 노력을 해야한다. 모든 문제의 근원은 자기대화라는 점을 보여주고, 자기대화를 제거하고 급기야는 비논리적 사고를 제거하기 위해 자기대화를 재평가하는 것이다.
2) 상담기법
RET는 인지행동치료의 한 형태이기 때문에 행동적 상담기법(조작적 조건화, 자기관리, 체계적 둔감법, 도구적 조건화, 생체 자기제어, 이완 등)을 거의 그대로 활용할 수 있다. 그러나 행동치료에서의 행동적 기법은 내담자의 생각이나 정서와는 상관없이 행동의 변화에만 초점을 두지만, RET에서의 행동적 기법은 행동의 변화뿐만 아니라 생각, 더 나아가 정서까지도 변화시키려는데 더 주안점을 둔다.
참고문헌
김형태, 상담의 이론과 실제, 동문사, 1998
장신대목회상담회, 일반상담과 목회상담, 예영커뮤니케이션, 2003
5. 인지행동상담이론의 상담 목표와 기법
1) 상담목표
RET의 주요한 치료목표는 내담자의 핵심적인 자기 패배적 신념을 극소화시키고 삶에 대해 보다 현실적이고 합리적인 가치관을 갖게 하는 데 있다. 건강하고 행복한 생활을 영위하기 위해서는 대부분의 사람들은 비합리적 생각이나 신념의 구성을 탐색하고, 대응하고, 수정하는 데 많은 노력을 해야한다. 모든 문제의 근원은 자기대화라는 점을 보여주고, 자기대화를 제거하고 급기야는 비논리적 사고를 제거하기 위해 자기대화를 재평가하는 것이다.
2) 상담기법
RET는 인지행동치료의 한 형태이기 때문에 행동적 상담기법(조작적 조건화, 자기관리, 체계적 둔감법, 도구적 조건화, 생체 자기제어, 이완 등)을 거의 그대로 활용할 수 있다. 그러나 행동치료에서의 행동적 기법은 내담자의 생각이나 정서와는 상관없이 행동의 변화에만 초점을 두지만, RET에서의 행동적 기법은 행동의 변화뿐만 아니라 생각, 더 나아가 정서까지도 변화시키려는데 더 주안점을 둔다.
참고문헌
김형태, 상담의 이론과 실제, 동문사, 1998
장신대목회상담회, 일반상담과 목회상담, 예영커뮤니케이션, 2003
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