가족간의 갈등해결방법인 나-전달법의 예, 효과, 종류, 장점, 주의점

소개글

가족간의 갈등해결방법인 나-전달법의 예, 효과, 종류, 장점, 주의점에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 나-전달법의 예
2. 나-전달법의 효과
3. 나-전달법의 종류
4. 나-전달법 사용의 장점
5. 나-전달법 표현할 때 주의점

Ⅲ. 결론

본문내용

고 번번히 약속을 지키지 않기 때문에 나는 네가 거짓말쟁이라고 생각한다. 네가 거짓말만 하기 때문에 나는 기분이 나쁘다. 나는 네가 나쁜 사람이라고 생각한다.’
2) 부정적인 것을 강조하지 않는다.
3) 나-전달법은 반드시 상대를 평가하지 않는 태도가 필요하다(언어와 표정도 중요)
4) 때에 따라서 학생들이 나-전달법을 사용하면 이를 무시할 수 있으므로 일관되게 사용하는 것이 바람직하다.
5) 나-전달법을 전달할 경우에는 다시 수용적 태도(경청)로 되돌아 와야 한다.
(예)엄마: 네가 늦게까지 TV를 보고 있으면 엄마는 걱정이 된다. 왜냐하면 너는 늦게 자게 되고 그렇게 되면 아침에 깨워도 안 일어나서 지각하게 되기 때문이다.(나-전달법)
학생: 하지만 엄마 이건 내가 오래전부터 보고 싶어했던 TV프로예요. 이것만은 꼭 보고 싶어요.
엄마: 그래, 넌 그 프로가 몹시 보고 싶은가 보구나(반영적 경청)
학생: 네
엄마: 하지만, 너무 늦게까지 안자고 있으면 네가 내일 아침 못 일어날까봐 엄마는 걱정이 된단다.(나-전달법)
Ⅲ. 결론
나-전달법을 부정적인 감정의 전달에만 사용하지 말고 긍정적인 감정의 표현에도 활용하면 관계가 더 돈독해 질 수 있습니다. 물론 나-전달법이 처음에는 어색하고 잘 되지 않을 것입니다. 하지만 사랑하는 상대방에게 상처주지 않으면서도 ‘나’의 뜻을 잘 전달하고자 한다면 최고만을 인정하는 사회, 치열한 경쟁을 통해 일등만이 인정받는 사회에서 지쳐 가족의 따뜻한 위로가 필요할 때 갈등으로 인하여 가족을 등지고 외면하기보다는 나-전달법을 통한다면 가족 간의 갈등해결에 도움이 될 것입니다.

키워드

나-전달법,   너-전달법,   갈등해결방법