목차
제 1절 유아의 발달과 영양
1. 유아의 성장과 발달
2.유아기 섭식행동과 식사태도의 발달
제2절 유아기 영양의 특성과 목표
1. 유아기 영양의 특성
2. 유아의 영양목표
1. 유아의 성장과 발달
2.유아기 섭식행동과 식사태도의 발달
제2절 유아기 영양의 특성과 목표
1. 유아기 영양의 특성
2. 유아의 영양목표
본문내용
구하고 다 함께 맛있게 먹는 모습을 보일 것(조리법에 따라 유아의 식품에
대한 선호도가 달라짐)
- 어는 정도 말을 이해 할 수 있으면 영양의 의미를 애기 해주기
- 효과가 보이지 않는다고 포기하고, 아이가 좋아하는 메뉴로만 만드는 것은 좋지 않음
- 스스로 먹으려는 노력을 보일 수 있도록 격려하고 칭찬하는 것이 효과적임
4) 놀이처럼 먹기
- 식사 중 그릇 안 음식 휘젓거나 컵에서 물을 옮겨 담겨나 입에 넣었던 것 다시 꺼내 보이기
- 어른이 보면 놀이처럼 보이지만 발달과정의 현상임
- 대부분은 몇 회 반복하다가 3세 이후 감소함
- 그 이전에는 더렵혀도 좋은 복장, 타월, 식탁 및 매트 준비
- 아이 식사시간은 약 30분을 표준
5)삼키기 능력의 미숙
- 섬유소가 많은 것, 탄력이 있는 것, 수분을 빨아들이는 것, 잘게 썰면 흩어져 버리는 것,
흐물흐물한 것들
- 콩나물, 고사리, 죽순, 곤약, 양상추, 잘게 썬 양배추, 빵 도넛 등
6) 입안에 모아둠
- 먹으려는 의욕이 강하지 않는 경우 부수거나 씹는데 시간이 걸림
- 기능면에서 먹는 법이 덜 발달해 계속해서 고기를 씹고 있는 경우도 있음
- 빨리 먹으라고 강요 시 일단 입안에 몰아넣음
- 일시적인 버릇
7) 식습관의 확립 시기
8) 충치예방에 유의( 단음식의 간식을 자주 먹게 됨)
2. 유아의 영양목표
- 충분한 영양공급을 통해 정상적인 신체, 정서, 인지적 측면의 발달을 촉진함
- 식사의 형태를 갖추어 공급함으로써 자립심과 심리적 욕구를 충족시킴
- 다양한 식품 선택과 기호를 통해 좋은 식습관을 확립하여 이 후의 건강생활을 확보할 수
있도록 함
대한 선호도가 달라짐)
- 어는 정도 말을 이해 할 수 있으면 영양의 의미를 애기 해주기
- 효과가 보이지 않는다고 포기하고, 아이가 좋아하는 메뉴로만 만드는 것은 좋지 않음
- 스스로 먹으려는 노력을 보일 수 있도록 격려하고 칭찬하는 것이 효과적임
4) 놀이처럼 먹기
- 식사 중 그릇 안 음식 휘젓거나 컵에서 물을 옮겨 담겨나 입에 넣었던 것 다시 꺼내 보이기
- 어른이 보면 놀이처럼 보이지만 발달과정의 현상임
- 대부분은 몇 회 반복하다가 3세 이후 감소함
- 그 이전에는 더렵혀도 좋은 복장, 타월, 식탁 및 매트 준비
- 아이 식사시간은 약 30분을 표준
5)삼키기 능력의 미숙
- 섬유소가 많은 것, 탄력이 있는 것, 수분을 빨아들이는 것, 잘게 썰면 흩어져 버리는 것,
흐물흐물한 것들
- 콩나물, 고사리, 죽순, 곤약, 양상추, 잘게 썬 양배추, 빵 도넛 등
6) 입안에 모아둠
- 먹으려는 의욕이 강하지 않는 경우 부수거나 씹는데 시간이 걸림
- 기능면에서 먹는 법이 덜 발달해 계속해서 고기를 씹고 있는 경우도 있음
- 빨리 먹으라고 강요 시 일단 입안에 몰아넣음
- 일시적인 버릇
7) 식습관의 확립 시기
8) 충치예방에 유의( 단음식의 간식을 자주 먹게 됨)
2. 유아의 영양목표
- 충분한 영양공급을 통해 정상적인 신체, 정서, 인지적 측면의 발달을 촉진함
- 식사의 형태를 갖추어 공급함으로써 자립심과 심리적 욕구를 충족시킴
- 다양한 식품 선택과 기호를 통해 좋은 식습관을 확립하여 이 후의 건강생활을 확보할 수
있도록 함
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