목차
*정의
*역사
*필요성
*원리와 기법
*급소
*호신술 수련으로부터 오는 정신적 요소*호신술 사용시 고려사항
*여성 호신술
*역사
*필요성
*원리와 기법
*급소
*호신술 수련으로부터 오는 정신적 요소*호신술 사용시 고려사항
*여성 호신술
본문내용
. 기선제압 3종- 선의선 : 상대가 나의 기도를 모를 때 공격 방어 - 즉선 : 상대가 나의 기도를 알고 있으나 상대가 공격하여 오기전에 먼저 공격- 후의선 : 상대공격을 방어하며 역습 거리유지- 자신의 공격과 방어가 유리한 위치, 나의 술기와 상대의공격을 고려하여 적당한 거리를 유지한다. 제압방법 - 제압방법에는 다양한 형태와 유형이 존재한다. -신체부위로 상단공격, 중단공격, 하단공격 -대응방법에는 치기, 꺾기, 조르기, 던지기 등 상황에 따른 다양한 방법이 있다.
*여성 호신술
목적
주로 성추행이나 성폭력을 행사하려는 상대로부터 여성의 안전을 도모하고 최단 시간 내 위험 상황을 벗어나 안전한 곳으로 이동하는 것을 목적으로 합니다.
특징
위협을 가하는 상대 남성과 비교하여 여성은 체격 및 체력 그리고 신체 운동 능력 등이 떨어지는 경우가 많습니다. 따라서, 일반 호신술에 비해 상대와 물리적으로 저항하는 시간을 최소화하여야 하고, 스프레이 같은 호신용품이나 우산이나 모자 등의 소지품 또는 주위에 활용할 수 있는 도구를 적극 활용해야 합니다.
또한, 권투나 무에타이 또는 태권도 등에서 볼 수 있는 거리보다 더 가까운 거리에서 상대와 마주하게 되는 경우가 많아 근접 거리에서의 타격법이나 꺾기 등으로 상대 위협에 효과적으로 대응하는 연습을 하여야 합니다. 그리고 일반 호신술에 비해 서있는 자세에서는 뒤에서 위협하는 상황에 대한 훈련, 그리고 바닥이나 의자에 앉아 있거나 넘어져 있는 자세 그리고 누워 있는 자세 등에서 상대 위협으로 부터 대응하는 방법 등의 훈련을 더 집중적으로 훈련할 필요가 있습니다.
*여성 호신술
목적
주로 성추행이나 성폭력을 행사하려는 상대로부터 여성의 안전을 도모하고 최단 시간 내 위험 상황을 벗어나 안전한 곳으로 이동하는 것을 목적으로 합니다.
특징
위협을 가하는 상대 남성과 비교하여 여성은 체격 및 체력 그리고 신체 운동 능력 등이 떨어지는 경우가 많습니다. 따라서, 일반 호신술에 비해 상대와 물리적으로 저항하는 시간을 최소화하여야 하고, 스프레이 같은 호신용품이나 우산이나 모자 등의 소지품 또는 주위에 활용할 수 있는 도구를 적극 활용해야 합니다.
또한, 권투나 무에타이 또는 태권도 등에서 볼 수 있는 거리보다 더 가까운 거리에서 상대와 마주하게 되는 경우가 많아 근접 거리에서의 타격법이나 꺾기 등으로 상대 위협에 효과적으로 대응하는 연습을 하여야 합니다. 그리고 일반 호신술에 비해 서있는 자세에서는 뒤에서 위협하는 상황에 대한 훈련, 그리고 바닥이나 의자에 앉아 있거나 넘어져 있는 자세 그리고 누워 있는 자세 등에서 상대 위협으로 부터 대응하는 방법 등의 훈련을 더 집중적으로 훈련할 필요가 있습니다.
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