목차
1. 영유아기 영양공급 형태
1) 모유영양
2) 인공영양
3) 보충식사
(1) 이유식
가. 이유식의 기본 원칙
나. 이유식의 재료
(2) 비타민
(3) 무기질
2. 영유아의 식생활 지도
1) 식사 전 지도내용
2) 식사 중 지도내용
3) 식사 후 지도내용
참고문헌
1) 모유영양
2) 인공영양
3) 보충식사
(1) 이유식
가. 이유식의 기본 원칙
나. 이유식의 재료
(2) 비타민
(3) 무기질
2. 영유아의 식생활 지도
1) 식사 전 지도내용
2) 식사 중 지도내용
3) 식사 후 지도내용
참고문헌
본문내용
유아기부터 자율감의 발달로 간단한 식사예절을 습득할 수 있다. 식사 전에 식탁 정리,TV나 비디오,라디오 등을 끄고 조용한 분위기를 만들어 식사에 집중할 수 있도록 훈육한다. 식사 도중에 가능하면 7]족들과 식사속도에 보조를 맞추도록 지도한다. 때때로 이동이 먼저 식사를 끝냈을 때 조금 일찍 식탁에서 일어나도록 허용하면서,어른이 아동의 식사가 끝났음을 확인해야 한다. 식사 도중에 장난감을 만지거나 책을 보는 등의 산만한 행동을 할 경우 다시 식탁에 앉게 허용하지 않는다. 식탁에서의 잘못된 행동에 대해서 최대한 민주적 방식을 사용하여 긍정적인 방향으로 행동수정을 하기 위해 상호 노력한다.
1) 식사 전 지도내용
손씻기 : 영아들은 식사 전에 손을 씻어 주거나 닦아 준다. 자율성이 형성된 유아들은 스스로 손을 씻고 식탁에 앉도록 한다.
주변 정리정돈 : 식사 용기들과 수저를 제자리에 놓고, 의자나 식탁을 사용할 경우 반드시 바르게 사용하고,사용 후에는 제자리에 치우도록 한다.
자세 : 등을 자연스럽게 편 자세에서 식사하기 편한 자세로 앉도록 지도한다.
인사 : 식사 전에 반드시 식사가 준비되도록 수고해 주신 모든 분들의 노고를 생각하며 감사의 마음을 표하도록 한다. 구체적으로 "잘 먹겠습니다”라고 다 함께 말한다. 식사 후에는 음식의 소중함에 다시 한 번 감사하는 마음을 담아 “잘 먹었습니다”라는 인사말을 잊지 않는다.
2) 식사 중 지도내용
순서 : 어른이 계실 경우 어른이 먼저 수저를 든 후,교사가 함께 할 경우 교사가 먼저 수저를 든 후에 식사를 시작하는 것이 전통적인 우리나라의 식사예절임을 지도한다.
주변 정리정돈 : 숟가락,젓가락,포크 등은 반드시 한 번에 한 종류씩 손에 쥐고 사용 후 제자리에 두도록 한다. 젓가락 시용이 가능할 때 포크 사용을 자제하고 젓가락을 사용하도록 지도한다.
자세 : 식사 중에 비스듬히 뒤로 기대거나 식탁에 엎드리는 것은 바르지 않다는 것을 알려주고 여건이 허락되면 교사나 부모가 시범을 보여주면서 지도한다.
태도 : 음식을 천천히 입으로 가져가서 잘 씹어 먹도록 하며 지나치게 소리가 나지 않도록 지도한다. 수저 사^력이 미숙하기 때문에 흘리는 경우가 종종 있으므로 식탁에 흘린 음식을 71농하면 스스로 주워서 먹도록 한다. 음식이 바닥에 떨어지거나 그릇 밖으로 떨어져 오염된 경우 건강에 해로울 수 있으므로 다시 주워 먹지 않도록 한다. 입 주변에 묻은 음식을 휴지를 사용해서 스스로 닦도록 지도한다.
편식 방지 : 식탁에 준비된 음식물을 고루 먹게 하고,싫어하는 음식을 먹을 수 있게 격려하고 칭찬해 준다.
대화 : 식사 중 필요한 말을 즐겁게 하게 하고, 음식물이 입 안에 있을 때 꼭꼭 씹어 삼킨 후 천천히 말하게 한다.
시간 : 식사시간은 아동의 개인차를 인정하면서, 지나치게 느리거나 빠르게 식사하지 않도록 지도한다.
3) 식사 후 지도내용
청결 : 식사 후 반드시 입가에 묻은 음식을 깨끗하게 닦아낸다.
인사 : “잘 먹었습니다”라고 감사의 뜻을 표현하게 한다.
주변 정리정돈 : 식사 후 흘린 음식은 다시 식판에 주워 담고,식사 중 사용한 휴지는 반드시 휴지통에 넣는 습관을 들인다.
치아관리 : 식사 후 규칙적으로 이를 닦는 습관을 들인다. 후식이나 간식을 먹은 후에도 입 안을 물로 행구게 한다.
참고문헌
김미예, 권인수 외 저, 아동간호학개론, 수문사 2014
Marilyn J. Hockenberry, David Wilson 저, 아동간호학 각론, 현문사 2014
신순식 저, 아동간호학(첫 아이 엄마와 영유아 교사를 위한), 정민사 2014
방경숙, 권미경 외 저, 아동간호학, 정담미디어 2014
1) 식사 전 지도내용
손씻기 : 영아들은 식사 전에 손을 씻어 주거나 닦아 준다. 자율성이 형성된 유아들은 스스로 손을 씻고 식탁에 앉도록 한다.
주변 정리정돈 : 식사 용기들과 수저를 제자리에 놓고, 의자나 식탁을 사용할 경우 반드시 바르게 사용하고,사용 후에는 제자리에 치우도록 한다.
자세 : 등을 자연스럽게 편 자세에서 식사하기 편한 자세로 앉도록 지도한다.
인사 : 식사 전에 반드시 식사가 준비되도록 수고해 주신 모든 분들의 노고를 생각하며 감사의 마음을 표하도록 한다. 구체적으로 "잘 먹겠습니다”라고 다 함께 말한다. 식사 후에는 음식의 소중함에 다시 한 번 감사하는 마음을 담아 “잘 먹었습니다”라는 인사말을 잊지 않는다.
2) 식사 중 지도내용
순서 : 어른이 계실 경우 어른이 먼저 수저를 든 후,교사가 함께 할 경우 교사가 먼저 수저를 든 후에 식사를 시작하는 것이 전통적인 우리나라의 식사예절임을 지도한다.
주변 정리정돈 : 숟가락,젓가락,포크 등은 반드시 한 번에 한 종류씩 손에 쥐고 사용 후 제자리에 두도록 한다. 젓가락 시용이 가능할 때 포크 사용을 자제하고 젓가락을 사용하도록 지도한다.
자세 : 식사 중에 비스듬히 뒤로 기대거나 식탁에 엎드리는 것은 바르지 않다는 것을 알려주고 여건이 허락되면 교사나 부모가 시범을 보여주면서 지도한다.
태도 : 음식을 천천히 입으로 가져가서 잘 씹어 먹도록 하며 지나치게 소리가 나지 않도록 지도한다. 수저 사^력이 미숙하기 때문에 흘리는 경우가 종종 있으므로 식탁에 흘린 음식을 71농하면 스스로 주워서 먹도록 한다. 음식이 바닥에 떨어지거나 그릇 밖으로 떨어져 오염된 경우 건강에 해로울 수 있으므로 다시 주워 먹지 않도록 한다. 입 주변에 묻은 음식을 휴지를 사용해서 스스로 닦도록 지도한다.
편식 방지 : 식탁에 준비된 음식물을 고루 먹게 하고,싫어하는 음식을 먹을 수 있게 격려하고 칭찬해 준다.
대화 : 식사 중 필요한 말을 즐겁게 하게 하고, 음식물이 입 안에 있을 때 꼭꼭 씹어 삼킨 후 천천히 말하게 한다.
시간 : 식사시간은 아동의 개인차를 인정하면서, 지나치게 느리거나 빠르게 식사하지 않도록 지도한다.
3) 식사 후 지도내용
청결 : 식사 후 반드시 입가에 묻은 음식을 깨끗하게 닦아낸다.
인사 : “잘 먹었습니다”라고 감사의 뜻을 표현하게 한다.
주변 정리정돈 : 식사 후 흘린 음식은 다시 식판에 주워 담고,식사 중 사용한 휴지는 반드시 휴지통에 넣는 습관을 들인다.
치아관리 : 식사 후 규칙적으로 이를 닦는 습관을 들인다. 후식이나 간식을 먹은 후에도 입 안을 물로 행구게 한다.
참고문헌
김미예, 권인수 외 저, 아동간호학개론, 수문사 2014
Marilyn J. Hockenberry, David Wilson 저, 아동간호학 각론, 현문사 2014
신순식 저, 아동간호학(첫 아이 엄마와 영유아 교사를 위한), 정민사 2014
방경숙, 권미경 외 저, 아동간호학, 정담미디어 2014
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