[자아존중감] 자아존중감의 의미(개념), 자아존중감 측정, 자아존중감의 영향요인, 자아존중감 증진방법

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[자아존중감] 자아존중감의 의미(개념), 자아존중감 측정, 자아존중감의 영향요인, 자아존중감 증진방법에 대한 보고서 자료입니다.

목차

목차

자아존중감

I. 자아존중감의 의미

II. 자아존중감의 측정

III. 자아존중감에 영향을 주는 요인
1. 외모
2. 정서적 성장
3. 양육방식
4. 학업성취
5. 또래 및 교사

IV. 자아존중감 증진하기

본문내용

학교에서 성취도가 상당히 낮은 것으로 나타났다(Berk, 1991). 반면에 성취지향적(mastery-oriented)인 아동은 실패를 하더라도 노력을 통해 개선할 수 있다고 생각하여 노력을 더 하고 전략을 바꾼다.
그런데 특정 교과나 특정 분야에서 생긴 학습된 무력감은 일상의 모든 분야에 일반화되어 아동의 성격 특성으로 굳어질 위험이 있다. 따라서 학습된 무력감을 가진 아동에게는 자신의 실패가 결코 능력이 부족하기 때문이 아니라는 것을 확신시켜 주고, 작은 노력에 의해 성취를 맛볼 수 있도록 과제의 난이도를 낮추어 제시해 주는 방식으로 도움을 줄 수 있다.
5. 또래 및 교사
유아원이나 유치원을 다니면서 아동의 또래 관계는 보다 친밀하
고 세련된다. 친구와 협동하고 나누어 갖는 것을 배우게 되고 옳은
일과 착한 일에 대해 알게 된다. 그러면서 친구에게 인정받고 호감
을 주는 행동이 무엇인가를 배운다. 이러한 사회적 접촉에서 사회
성이 발달하고 또래로부터 인정받으면서 자신감이 생긴다. 결국 또
래관계는 아동의 인지 세계를 넓혀줄 뿐 아니라 관계 속에서 형성
된 자신감은 자아존중감을 향상시키게 된다.
부모 및 또래의 정서적 지지는 청소년기 동안 자아존중감 발달에
매우 중요하다. 그들이 가족과 친구에 의해 매우 중요한 존재로 여
겨지는 것을 느낀 청소년들은 그러한 지지가 부족하다고 느끼는 청
소년보다 자신에 대해 긍정적인 감정을 갖는 것 같다(Harter,
1990). 청소년기 초기에 부모와 또래로부터의 지지는 똑같이 중요
하다. 청소년 후기까지 또래 지지는 영향이 크다(Damon, 1991).
성장 과정에 있는 아동들은 당혹스런 상황을 많이 경험하게 된
다. 그런 상황에 직면하면 아동들은 자신의 능력이 부족함을 느끼
고 겁을 내면서 자신감을 잃기 쉽다. 이때 자신감을 가지고 자기
능력을 시도해 보도록 교사가 용기를 북돋워 주면서 높은 기대를
하면 학생으로부터 보다 큰 성취를 끌어낼 수 있다. 이것을 피그말
리온 효과(Pygmalion effect), 또는 자기 충족적 예언(self-
fulfilling prophecy) (Etaugh 등, 1995)이라고 한다. 교사는
아동이 자기능력을 시험해 보는 과정에서 성취감이나 또래로부터
인정을 받도록 아동의 자아를 옹호해 줄 수 있다. 이처럼 교실 상황
에서 자아를 증강시킬 수 있도록 도움을 줄 수 있는 사람이 바로 교
사이다.
IV. 자아존중감 증진하기
아동기 초기의 긍정적인 자아존중감은 연령의 증가와 사회적 비
교, 인지 발달 등으로 어느 정도 변화를 겪게 된다. 여기서 아동의
자아존중감을 증진할 수 있는 방법을 살펴보기로 한다.
첫째, 자아존중감이 낮은 원인과 자아에 중요한 영역을 확인하는
것이다. 이것은 자아존중감을 의의 있게 증진시키기 위해서 자아존
중감의 원인이 되는 수준에서 개입해야 하기 때문이다. 아동은 자
신에게 중요한 영역에서 그들이 유능하게 수행할 때 자아존중감이
높아진다고 한다. 따라서 아동의 능력을 파악하고 소중한 것으로
여겨 격려해야 한다.
둘째, 정서적으로 지지하고 사회적으로 인정하는 것이다. 다른
사람으로부터 정서적으로 지지와 인정을 받는 것이 아동의 자아존
중감에 강한 영향을 미친다. 자아존중감이 낮은 아동은 가정 불화
가 있거나 학대나 방임을 경험하는 가정의 아동이다. 부모나 가정
으로부터 지지를 받지 못하는 경우 대안적 방법으로, 교사나 코우
치, 중요한 타인으로부터의 지지나 지역사회 또는 단체의 프로그램
을 통한 지지가 있다. 청소년의 경우에는 또래의 인정이 중요해지
면서 성인과 또래의 지지가 청소년의 자아존중감에 중요한 영향을
미치고 있다.
셋째, 성취도를 높이는 것이다. 아동의 생활과 관련한 실제적인
기술을 아동에게 가르치면 성취도가 높아지고 자아존중감도 증진시
키게 된다. 아동들은 목표를 달성하는 데 중요한 과제가 무엇인지
알고 있기 때문에, 비슷한 일을 해나가면서 자아존중감이 높아진
다. 자아존중감 증진에서 성취의 중요성을 강조하는 것은 자기 효
율성(self-e撚cacy)과 같은 개념으로 어떤 상황에 숙달해서 긍정
적인 결과를 가져온다는 신념과 관련된 것이다.
넷째, 극복하는 것이다. 자아존중감은 아동이 문제에 직면했을 때
그것을 피하기보다는 오히려 극복하려고 할 때 증진된다. 회피보다
극복이 효과가 있으면 아동은 현실적으로 방어하지 않고 당당하게
직면한다. 이것은 바람직한 자기 평가적인 사고(self-evaluative
thoughts)를 하게 하고 자아존중감을 높힌다.

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