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발뒤꿈치고 몸통이나 얼굴 등을 공격하는 것으로 제자리에서 뒷발을 들고차는 발의 어깨 뒤로 고개를 돌려 목표를 주시하며 그대로 뒤쪽으로 목표를 향해 직선으로 차는 방법이 있고, 앞에 있는 상대에게 앞발의 뒤꿈치를 바깥쪽으로 틀어
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발’을 읽고 작가의 주인공 선정과 주제 선정이유와 ‘유미주의란 무엇인가?’라는 질문을 통해 페티시즘에 대해 조금 더 관심을 갖게 되었다.
페티시즘은 ‘애착이다’, ‘범죄다’라고 단순하게 단정 짓기는 어렵다고 할 수 있다. 왜냐하
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고개 놀이 해보기
짝과 함께 다섯 고개 놀이를 한다.
- 짝과 함께 다섯 고개 놀이를 해 봅시다. 선생님이 4분을 주겠어요. 짝과 함께 말의 재미를 살려 다섯 고개 놀이를 해봅시다.
- 짝과 함께한 다섯 고개 놀이 중 재미있는 것이 있었나요? 발
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발차기
과정
활동내용
시간
도입
☆ 출석체크
☆ 환자확인
☆ 준비체조
7분
전개
① 새우등뜨기 및 해파리뜨기. 물속에서 동전줍기
② 앉아서 발차기
③ 팔펴고 배대고 발차기
④ 벽잡고 고개들고 발차기
⑤ 물에 몸 일자로 뜨기(힘빼기)
40분
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고개를 들고
어깨 : 어깨를 바르게 펴고
가슴 : 위로 자연스럽게 올리고
등과 허리 : 곧게 펴고
팔 : 자연스럽게 흔들고
발 : 발뒤꿈치
발 가장자리
엄지발가락
순으로 체중을 싣고
걷기운동 합시다!
▶피켓과 교육
운동부족으로 나타날 수
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