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돈
3분
수 영 일 간 계 획 안
기초반 수영교사 : 홍길동
수업일
10월 1일 금요일
대 상
왕산초등학교
수업시간
3시 00분 - 4시 30분
준비물
수영복, 수영모자, 물안경, 세면도구
진 도
자유형-숨참기, 발차기
과정
활동내용
시간
도입
☆ 출석체크 (
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안하게 측면 호흡을 한다. 들어갈때는 빨리, 나올때는 천천히 나오도록 한다.
정리운동
정리체조 및 스트레칭
수영 지도안
일 시
2006년 5월 10일 09:00 ~ 10:00
종목
크롤형
최종진도
호흡 팔돌리기
지도자
조 현 진
교육목표
킥보드 잡고 콤비네
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수영 지도안
일 시
12월 10일 9:00 ~ 10:00
종목
초급수영(자유형)
최종진도
High elbow
지도자
확인
오늘
진도목표
High elbow자세 배우기
구분
지 도 내 용
준비운동
(10분)
기본체조, 풀 걷기(50m)
본 운동
(40분)
1. 지상에서 High elbow
2. 수중에서 High elbow (
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호흡 팔돌리기
정리평가
마무리 체조 및 정리정돈
10분
수 업 지 도 안
초급반 수영교사 : 홍길동
수업일
7월 19일 월요일
활동명
수영
수업시간
3시 00분 - 4시 20분
(4시 45분 셔틀버스 출발)
준비물
수영복, 수영모자, 물안경, 세면도구
학습주제
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수영을 지속적으로 한 사람
응용영법, 기술영법, 인명구조영법
게임 및 레크리에이션
매월 1회 실시한다.
※ 개인강습은 교사가 자율적으로 진도를 나갈 수 있습니다. 자유형지도단계
배영지도단계
평영지도단계
접영지도단계
응용영
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- 등록일 2015.07.15
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