|
지도안
일 시
2006년 5월 15일 09:00 ~ 10:00
종목
크롤형
최종진도
자유형
지도자
조 현 진
교육목표
킥보드를 놓고 자유형
준비운동
스트레칭 및 동적인 체조
본 운동
1. 킥보드 잡고 발차기
2. 킥보드 잡고 발차기 호흡 팔동작
3. 킥보드 놓고 콤
|
- 페이지 12페이지
- 가격 2,000원
- 등록일 2006.06.13
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
지도안
일 시
12월 10일 9:00 ~ 10:00
종목
초급수영(자유형)
최종진도
High elbow
지도자
확인
오늘
진도목표
High elbow자세 배우기
구분
지 도 내 용
준비운동
(10분)
기본체조, 풀 걷기(50m)
본 운동
(40분)
1. 지상에서 High elbow
2. 수중에서 High elbow (풀사이
|
- 페이지 12페이지
- 가격 2,000원
- 등록일 2015.07.13
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
크롤이 가장 빠르다
체육과 교수 - 학습 지도안
대단원
수 영
소단원
수상 안전과 구조
본시의 주제
수상 안전과 구조
학
습
목
표
◎ 수상 안전에 대한 교육을 통해 불의의 사고를 예방하는 능력을 키운다.
◎ 인공 호흡법, 구조법을 충분히
|
- 페이지 17페이지
- 가격 1,000원
- 등록일 2007.01.19
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
자유형
- 한 발로 지지하고 서서 다른 한 발의 발바닥을 벽에 댄다.- 두 팔을 쭉 뻗어 킥 보드 끝의 중앙을 엄지손가락이 수면 아래로 향하도록 잡는다.
- 벽면을 밀면서 앞으로 나아가며 발차기를 시작한다.
- 팔을 가슴 쪽으로 당기면서 복부
|
- 페이지 8페이지
- 가격 2,300원
- 등록일 2010.01.19
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
교수님의 생각을 알 것같습니다
아직 모자른게 많은 한 학생이지만 무슨일이든지 더욱 열심히 최선을 다해서 꼭 훌륭한 인재가 되겠습니다.
끝까지 읽어 주셔서 감사합니다. 1. 자유형
2. 배영
3. 평영
4. 접영
마지막으로........
|
- 페이지 6페이지
- 가격 1,500원
- 등록일 2004.04.18
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|