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안하게 측면 호흡을 한다. 들어갈때는 빨리, 나올때는 천천히 나오도록 한다.
정리운동
정리체조 및 스트레칭
수영 지도안
일 시
2006년 5월 10일 09:00 ~ 10:00
종목
크롤형
최종진도
호흡 팔돌리기
지도자
조 현 진
교육목표
킥보드 잡고 콤비네
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수영 지도안
일 시
12월 10일 9:00 ~ 10:00
종목
초급수영(자유형)
최종진도
High elbow
지도자
확인
오늘
진도목표
High elbow자세 배우기
구분
지 도 내 용
준비운동
(10분)
기본체조, 풀 걷기(50m)
본 운동
(40분)
1. 지상에서 High elbow
2. 수중에서 High elbow (
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수영을 지속적으로 한 사람
응용영법, 기술영법, 인명구조영법
게임 및 레크리에이션
매월 1회 실시한다.
※ 개인강습은 교사가 자율적으로 진도를 나갈 수 있습니다. 자유형지도단계
배영지도단계
평영지도단계
접영지도단계
응용영
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무호흡 팔돌리기
정리평가
마무리 체조 및 정리정돈
10분
수 업 지 도 안
초급반 수영교사 : 홍길동
수업일
7월 19일 월요일
활동명
수영
수업시간
3시 00분 - 4시 20분
(4시 45분 셔틀버스 출발)
준비물
수영복, 수영모자, 물안경, 세면도구
학습주
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수영의 스포츠과학적 지식
3. 기초기술
1) 물 적응하기와 나아가기의 비교
2) 출발
3) 나아기기
(1) 팔동작하며 가기
(2) 다리동작하며 가기
(3) 호흡
4) 영법별 턴
4. 응용기술
1) 기술의 난이도별 응용기술
2) 거리별 응용기술
[수영지도안]
1차시.
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지도자를 적극적으로 활용하는 하는 방안과 더불어, 전문성이 확보된 강사 등을 통해 수업의 전문성을 확보해야 할 필요성이 있다.
결론적으로 학교체육은 체육이라는 특정교과에 국한되지 않고, 학교 안에서 행해지는 학생들의 다양한 신
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지도해 보고자, 자율성 함양, 양보심 고취, 우정 키우기, 협동심 기르기, 질서의식을 함양하기 등을 실천해보고자 하였다. 한편 싸움을 하고, 속어비어거짓말을 하는 어린이들의 마음을 변화시키기 위하여 ‘서로의 사랑과 칭찬을 통해 밝고
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안이 무엇인지 적어 주십시오.
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2. 수련활동인증제 시행으로 인해 목적사업 수행에 있어 어떤 변화가 있는지, 이에 따른 대응 방안이 무엇인지 적어 주십시오.
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안을 찾기를 바라며 본 연구를 시작하였다.
무에타이는 역사적, 문화적, 기술적 측면에서 대단히 무술성이 뛰어난 무술이기에, 현대에 들어와 스포츠 경기화 되고 대중화되면서 점점 그 무술성을 잃고 있는 태권도가 어떤 발전 방향을 지향해
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수영 등의 유산소 운동이 권장된다. 최소한 일주일에 3~5일, 하루 30~40분 정도 시행하는 것이 바람직하다. 운동 요법은 오랜 기간 동안 규칙적으로 시행하여야 하므로 무조건적으로 하기보다는 재미가 있고 가족이나 친구들과 함께 하는 운동
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수영에프앤비(주)에 대한 재무제표 및 기업정보를 중심으로 분석한 상세보고서(종합신용등급, 현금흐름등급, Watch등급, 기업개요, 주요재무상황, 주요재무비율, 재무신용평정, 신용도 분석의견, 기업현황, 주요 주주현황, 경영진현황, 관계사
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수영에프앤비(주)에 대한 재무제표 및 기업정보를 중심으로 분석한 상세보고서(종합신용등급, 현금흐름등급, Watch등급, 기업개요, 주요재무상황, 주요재무비율, 재무신용평정, 신용도 분석의견, 기업현황, 주요 주주현황, 경영진현황, 관계사
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수영에프앤비(주)에 대한 재무제표 및 기업정보를 중심으로 분석한 상세보고서(종합신용등급, 현금흐름등급, Watch등급, 기업개요, 주요재무상황, 주요재무비율, 재무신용평정, 신용도 분석의견, 기업현황, 주요 주주현황, 경영진현황, 관계사
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수영산업영농조합법인,수영산업영농조합법인
사업자번호 : 411-81-32***
본사주소 : (58541) 전남 무안군 청계면 청수길 93 수영산업영농조합법인
결산일자(재무제표 최근 결산일자) : 2024년 12월 31일
기준일자(신용등급,개요정보 변동일자) : 2025년
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안내하는
네비게이터(Navigator)를 필요로 하듯이 여행을 함에 있어서 제 자신이 고객들의 기억에 남을 수 있는 여행을 찾아 주는 네비게이터(Navigator)가 되고 싶습니다. 여행을 자주 다닌다는 무모한 선입견만을 가지고 여행업을 택하고 싶진
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지도 - 성취감을 느끼다. ]
3. 자신이 만들어 낸 창의적인/혁신적인 아이디어를 활용하여 좋은 결과를 만들어 냈던 사례를 상세히 기술하시오.[각 항목별 500자, 9줄 이내로 작성해 주십시오.]
[ 문제 해결 능력 - 경영기술 향상을 위한 필
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지도교수님께서는 학교에서 지원하는 동경국제정보통신박람회에 참가생으로 추천해주셨습니다. 새로운 장비와 기술을 접하면서 꾸준한 자기계발이 업무 성과의 비결임을 알았습니다.
<사회성> 개발을 하다보면 숱한 난관에 부딪치고
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안전을 최우선으로 생각합니다.
Q6. 수영 지도자로서 본인이 가장 중요하게 생각하는 역할은 무엇인가요?
수영 지도자의 가장 중요한 역할은 수강생들이 안전하게 운동하고 성취감을 느낄 수 있도록 돕는 것이라 생각합니다. 이를 위해 개개
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지속적으로 확보하겠습니다.
-수영 선수를 위한 전용 수영장 인프라 확충 요청
-수영 접근성이 낮은 지역사회를 중심으로 신규 수영장 건립 요청 ▣ 직무에 대한 이해 및 응시 취지
▣ 직무수행 방향 및 비전
▣ 구체적 실천방안
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