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수영
수업시간
3시 00분 - 4시 20분
(4시 45분 셔틀버스 출발)
준비물
수영복, 수영모자, 물안경, 세면도구
학습주제
자유형
과 정
활동내용
시간
도 입
출석체크 및 준비체조
10분
전 개
거북이반
토끼반
60분
☞ 엎드려서 발차기
☞ 팔뻗고 자유
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돈
3분
수 영 일 간 계 획 안
기초반 수영교사 : 홍길동
수업일
10월 1일 금요일
대 상
왕산초등학교
수업시간
3시 00분 - 4시 30분
준비물
수영복, 수영모자, 물안경, 세면도구
진 도
자유형-숨참기, 발차기
과정
활동내용
시간
도입
☆ 출석체크 (
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1. 지도 목적
2. 지도 대상
3. 지도 기간 및 시간
4. 주간 계획
5. 일일 시간 활용 계획
6. 세부적 지도 내용
1) 1주차 세부 지도 내용
① 1단계 : 물 익히기
② 2단계 : 뜨기 및 떠 나아가기
③ 3단계 : 초보 헤엄
④ 자유형 다리 동작(킥
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수영의 스포츠과학적 지식
3. 기초기술
1) 물 적응하기와 나아가기의 비교
2) 출발
3) 나아기기
(1) 팔동작하며 가기
(2) 다리동작하며 가기
(3) 호흡
4) 영법별 턴
4. 응용기술
1) 기술의 난이도별 응용기술
2) 거리별 응용기술
[수영지도안]
1차시.
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6개월에서부터 한 살 정도의 영아는 물에서 엄마의 뱃속에서 느낄 수 있는 자연스러움과 편안함을 느끼기 때문에 영아수영을 가르치는데 가장 적당한 나이다. 생후 19개월 이전의 영아는 물에 대한 적응력이나 호흡조절방법을 쉽게 터득하지
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