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다이어트로 1주일에 체중 10%를 줄이고 나면 틀림없이 건강에 무리가 온다. 또 다이어트를 끝낸 후에는 요요현상 덴마크식 달걀 다이어트
사과다이어트
요구르트 다이어트
녹차다이어트
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요구르트가 기존의 디저트만큼 활성화 되어있지 않음
open후 3일간 시식 가판대 설치 무료 시식 이벤트 개최
46 대체재가 많음
좀 더 업그레이드 된 디저트로 차별화 전략
47 소규모 사업이라 적극적인 marketing활동의 어려움
유동인구가 많은 대
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일어나자마자 몸무게의 변화를 알아보았다. 2.2㎏이 빠져 있었다.
Ⅶ. 요구르트 다이어트의 주의점
처음 시도하는 사람이라면 단식 혹은 요구르트와 같은 반단식을 할 때는 그 일수를 5-7일 이내로 하고 절충식 기간을 꼭 가지도록 한다. 감량
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등을 먹는다.
④ 단백질 식품 다이어트 : 두부, 검정콩, 우유, 치즈, 요구르트를 먹는다.
5. 현재 유행 다이어트
◇ 바나나 다이어트
ㆍ 요즘 인기 연예인 서인영이 유행시키고 있는 다이어트.
ㆍ 아침 : 바나나 한 개 + 따뜻한 물
ㆍ 점심 : 보통
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다이어트 중에는 밀가루를 이용한 식품은 좋지 않다.
③ A형처럼 몸을 산성으로 만드는 식품과 균형을 맞추기 위해 알카리성이 강한 과일이나 포도, 매실, 요구르트도 다이어트에 적합하다.
- 운동방법
AB형은 운동에 관해서는 A형 체질을 그
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요구르트) -> 모카, 두유, 코코넛 우유
달걀( 커스터드, 푸딩, 마요네즈) -> 달걀이 안든 제과품, 스파게티
밀( 과자, 크래커, 핫도그, 소시지) -> 쌀로 만든 빵, 떡, 보리
77. 다른 위탁 급식을 하고 있는 대학교에 삼성 에버랜드로 바꾸게 할
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