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건강한 생활태도 즉 소금기를 덜 먹고 지방과 알코올을 적게 먹으며 휴식을 늘리고 스트레스반응을 적게 함으로서 고혈압을 예방하는 것이다. 정기적 등장성 운동프로그램은 체중조절에 도움이 되며 따라서 주로 앉아있는 생활양식과 관련
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영양과 식품 섭취 실태
(2) 청소년기 영양 문제
-빈혈
-신경성 식욕부진
-폭식증
-비만
-고혈압 및 고지혈증
-10대 임신
-음주 및 흡연
(3) 청소년기의 영양소 및 식품의 섭취 문제
(4) 청소년기 영양과 관련된 문제
5.
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압을 상승시키므로 투약을 금함 1. 고혈압의 정의
2. 고혈압의 원인
(1) 본태성 고혈압 원인
(2) 2차성 고혈압 원인
3. 고혈압 병태생리
4. 고혈압 진단
5, 고혈압 치료법
(1) 약물요법
(2) 비약물요법
6. 고혈압 간호과정
(1) 간호과
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관을 유지해주세요 한국인 영양섭취 기준이란?
1. 영양섭취기준 제정 배경
2. 영양섭취기준의 구성
1) 평균필요량
2) 권장섭취량
3) 충분섭취량
4) 상한섭취량
※ 한국인 영양섭취기준 설정 현황
※ 한국
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진단 기준
3. 알코올중독의 증상
1) 내성
2) 금단
4. 알코올중독의 결과
생활과건강 3> 2>번에서 선택한 건강문제로 인한 부정적 결과를 감소하기 위해 본인이 실천할 수 있는 1차, 2차, 3차 질병예방행위를 상세히 기술하시오.
1. 질병예방행
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건강의 정의
-식품과 건강과의 관계
2. 식품영양성분의 건강기능성
- 식품속의 영양 성분
- 식품속의 영양성분의 기능성
3. 영양 권장량
- 영양권장량에 대해서
- 필요에너지 개인차
- 1일 영양 권장량
Ⅱ. 본론
4. 식생활진단과 영양 상태
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건강을 지켜나가야 하겠다.
<참고문헌>
김청호(2008), 월간 의약정보 http://www.yakup.com/pharminfo/pharminfo2008-12-04.php
류석천 외 3명(1992), Chungnam Medical Journal Vol. 19, No. 1 June, 1992
이연숙 외 1명(1999), 한국영양학회 1999년도 춘계학술대회 초록 1999
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무리하기 쉬우므로 따라서 힘에 겨운 것을 억지로 하는 수가 많아 사고를 일으키기 쉬우므로 주의 해야 한다. 운동의 장기 효 1. 고혈압의 정의
2. 고혈압의 종류
3. 고혈압의 증상
4. 고혈압의 진단
5. 고혈압의 치료
6. 고혈압의 예방
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1차 질병예방행위를 한 가지 선택
② 1차 질병예방행위로서 규칙적인 운동의 필요성과 중요성
③ 1차 질병예방행위로서 규칙적인 운동의 실천방안
2. 심장에 혈류가 부족하여 발생하는 질병을 허혈성 심장질환 또는 관상동맥질환이라고
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관련된 건강문제
- 체지방이 많은 사람은 대사증후군, 고혈압, 당뇨병, 암, 관절염, 담낭병, 호흡기 장애 등 다양한 질병의 위험이 증가
→ 정상 체질량 지수보다 높으면 여러 질병의 위험이 증가하는 것
- 체질량 지수가 낮아도 건강의 위험이
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