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곳에서 경기하는 장면을 만들어 보면, 실제로 그곳에 도착하여 쉽게 적응 할 수 있다. 경쟁불안 해소기법 - 심상기법
1.심상이란?
2.심상의 특징
3.심상기법의 목적
4.심상기법의 요소
5.심상훈련 프로그램 개발단계
6.심상훈련의 실천
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진도를 스스로 점검할 뿐만 아니라 훈련을 체계적으로 하는데 도움이 된다. □ 심상기법
1) 심상기법이란?
2) 심상의 특징
3) 심상기법의 목적
4) 심상의 요소 - 선명도, 조절력
5) 심상훈련 프로그램 계발 단계
6) 심상훈련의 실천
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목적으로 실시된다.
(3)심상훈련
심상훈련은 심리적 컨디션을 조절하기 위한 방법의 하나로 경지장면에서 생기는 긴장이나 불안을 적절하게 해소시키기 위한 방법으로서 이용되는 심상의 질에 따라 효과의 차이가 크게 나타나며, 심상의 선
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심상을 할때 외부자극이 필요없다
@심상훈련 프로그램 개발단계: 1)교육단계 2)측정단계 3)습득단계 4)연습단계 5)수정단계
*습득단계에서 스포츠 심상훈련의 3단계(Martens): 1)감각훈련 2)선명도훈련 3)조절력훈련
@심상훈련의 실천에 필요한요소
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목적
무용/동작 치료의 효과
무용치료사의 역할
작업치료
작업치료란?
작업치료의 목표
작업치료의 대상
작업치료를 원한다면?
독서치료
독서 치료란?
독서 치료의 목적
독서 요법의 방법
놀이치료
놀이
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