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자동적 사고 및 사회적 지지가 대인관계 유능성에 미치는 영향, 이화여자대학교 대학원 논문, 2015. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
우리의 삶에서 일어나는 사건에 대한 자동적인 사고가 우리의 정서적 반응과 행동을 유발한다.
1. 강한 감정을 경험
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사건 두가지를 기억하여 그때의 자동적 사고와 감정, 행동을 구분하여 기술하시오.
1) 사례 1 (코로나 19)
① 최근의 사건
② 자동적 사고
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사건 두 가지를 기억하여 그때의 자동적 사고와 감정, 행동을 구분하여 기술하시오.
1) 강한 감정을 경험한 최근 두 가지 사건
① 언니와의 갈등 문제
② 과제작성 과정에서 발생한 사건
2) 자동적 사고와 감정, 행동 (표 작성 포함)
2. 자
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우리의 삶에서 일어나는 사건에 대한 자동적인 사고가 우리의 정서적 반응과 행동을 유발한다.
1) 강한 감정을 경험한 최근 사건 두가지를 기억하여 그때의 자동적 사고와 감정, 행동을 구분하여 기술하시오.
(1) 사례1
①사건 내용 ②자동
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자동적 사고, 인지행동치료기법
1. 강한 감정을 경험한 최근 사건 두가지를 기억하여 그때의 자동적 사고와 감정, 행동을 구분하여 기술하시오.
1) 사례 ①에 대한 자동적 사고와 감정, 행동을 구분하여 기술
2) 사례 ②에 대한 자동적 사고
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