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식품 소비 형태는 생존-인지-선택-선호-예술 이라는 다섯 단계의 변화를 밟는다. 누구나가 소득 수준이 낮을 때에는 생존을 위해서 이것저것 가리지 않고 소비하지만 소득이 증가하면 ‘영양’과 \'맛‘,그리고 ’멋‘을 찾는 인지, 선택, 선
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술, 담배, 커피 등 기호품을 알맞게 관리해 나가면서 여생을 즐겁게 보내기 위한 마음의 준비를 해야 한다. 살아오면서 책임감을 느꼈던 자녀양육과 가족부양의 의무로부터 벗어나 정력을 쏟을 대상을 찾아 제 2의 인생을 설계해야 할 것이다.
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술, 담배, 커피 등 기호품을 알맞게 관리해 나가면서 여생을 즐겁게 보내기 위한 마음의 준비를 해야 한다. 살아오면서 책임감을 느꼈던 자녀양육과 가족부양의 의무로부터 벗어나 정력을 쏟을 대상을 찾아 제 2의 인생을 설계해야 할 것이다.
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품을 간식으로 조금씩 자주 먹는다.
■ 먹을 만큼 음식을 준비 하고 남은 음식은 바로 냉장 보관하며 오래된 것은 버린다.
2) 노인 식생활 지침의 근거
노년기에는 개인의 기호, 식품의 종류, 조리방법 등의 조건들에 따라서 음식량을 증가시켜
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담배1개비 - 0.5~1mg
.부류연이 주류연보다 위험
.피부건조, 탄력상실->피부노화
.시력저하
.정자변이, 정액감소, 발기불능, 배란불능, 월경변조
.금연 - 물마시기, 운동, 야채,과일, 금주, 목욕,샤워
맵고짠음식, 커피, 과로 수면부족, 과식 등을
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식품 을 장기간 섭취하지 않는다. 정기적으로 검사를 받는다.
⑨골다공증
칼슘, 비타민D가 풍부한 음식을 섭취하고, 술, 담배, 커피를 삼가 한다.
Ⅲ, 결 론
노인들의 가장 효과적인 건강관리방법은 크게 3가지로 구분된다.
1, 정신적, 심리적인
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대해 알아 보기로 하자>
<다음으로 유해 환경이나 유해물질로 인해 발생하는 직업병에 대해서 간단히 알아보기로>
<다음은 기호품으로 일반적으로 사용되는 커피, 술, 담배, 마약류 등의 사회성 의약품에 대해 알아보기로 하자>
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술은 많이 마시면 정신이 혼미하고 몸을 바르게 가눌 수 없게 되는 것으로 조심스럽게 마셔야 한다.
**식탁에서 난처한 일을 겪은 사례와 그 경우 지혜롭게 대처하는 방법은 무엇인가?
- 뜨거운 음식이나 너무 매운 음식을 먹었을 때: 무심코
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먹고 마시는 차 ,커피, 술, 담배, 설탕을 다시금 생각하게 할 것이다. 동-서양 문화의 만남
1.최초의 동서문명의 충돌-페르시아전쟁
2.흉노와 훈
3.간다라, 그리스 문화와 불교의 만남
책으로 보는 문화와 문화의 만남
1.서평
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술
1. 심장수술의 형태
2. 심장수술의 특수성
Ⅸ. 심장질환(심장병, 심혈관계질환)과 식이요법
1. 염분섭취 제한
2. 단순당질 제한 섭취
1) 제한식품
2) 허용식품
3. 포화지방산 함유식품 제한 섭취
1) 제한식품
2) 허용식품
4. 콜레스테롤
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