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바나나, 말린 과일, 살구, 메론, 수박, 땅콩, 마른 콩, 쇠고기, 닭
- 약물은 치료 과정의 일부분, 체중 조절, 운동↑, 염분↓, 스트레스↓
- 완치제 아니고 일생 동안 지속적인 치료 <항바이러스제, 항레트로바이러스 및 항진균제>
제 1절. 항
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과자, 아몬드 쿠키, 레몬 케익이 유명하다.
스페인의 섬인 발레아레스 제도에서는 가루반죽 과자인 Ensaimada가 맛있는 것으로 유명하고, 이와 함께 아침에 커피 한잔은 아주 맛있다. 카나리아 제도에서는 망고, 파파야 같은 환상적인 과일을 맛
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과일류
딸기와 복숭아는 자주 두드러기를 일으키는데 과일 자체의 성분이라기보다는 표면에 부착한 털이나 오염물질 때문에 일어난다. 그러므로 잘 씻어 먹으면 알레르기를 예방할 수 있다. 바나나, 파인애플, 망고 등의 열대과일도 심한 알
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과일얼음과자를 맛보아요
얼음 속에 과일을 살피며 “키~위,바~나나, 토~마토” 하며 손가락으로 짚어가며 과일 이름을 이야기한다. “윤하야 어떤 과일부터 먹어볼까? ” “윤하는 바나나 먹을 거에요” 하며 바나나가 들어있는 얼음을 입안
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과일얼음과자를 맛보아요
얼음 속에 과일을 살피며 “키~위,바~나나, 토~마토” 하며 손가락으로 짚어가며 과일 이름을 이야기한다. “00야 어떤 과일부터 먹어볼까? ” “00는 바나나 먹을 거에요” 하며 바나나가 들어있는 얼음을 입안에 넣
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과일얼음과자를 맛보아요
얼음 속에 과일을 살피며 “키~위,바~나나, 토~마토” 하며 손가락으로 짚어가며 과일 이름을 이야기한다. “ 어떤 과일부터 먹어볼까? ” “ 바나나 먹을 거에요” 하며 바나나가 들어있는 얼음을 입안에 넣는다. 그
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시에는 샐러드가 포함된 메뉴 선택을 원칙으로 하고 있다. 샐러드는 가족 공통의 샐러드를 섭취하고, 과일 도시락은 제철과일 위주로 구성한다. 사과, 방울토마토는 기본으로 포함되고, 봄철이 시작되는 현재는 키위와 참외, 씨없는 포도, 딸
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과일, 야채주스
과일주스는 이유식을 준비하는 생후 1～2개월 무렵부터 먹일 수 있다. 과일 주스는 사과를 주재료로 하여 바나나와 포도, 체리, 자두 등을 섞은 제품이 많다. 용량은 100g으로 나온 것이 대부분. 과일주스는 수분과 비타민C를 공
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바나나, 배, 딸기 등의 과일)을 섭취하도록 한다. 음식 섭취량이 너무 적지 않도록 한다.
7. 암을 예방하는 식생활
영양분 골고루 섭취, 가공된 음식 주의.
식물성 섭취, 특히 황록색 야채와 과일 (하루 400-800g 또는 5회 이상)
여러 가지 곡식, 콩,
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과일로 짙은 분홍색의 화려한 모양에 속살은 희고 검은 씨가 박혀 있다. 단맛은 덜하지만 시원한 상태로 식후에 먹으면 소화 촉진제 역할을 한다.
양념
남쁠라 :생선 발표 액젓. 간장 역할을 하는 것으로 보통 프릭 키누를 썰어 넣은 남쁠라
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