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토마토 채소밭 가꾸기,흙놀이, 유기농 하우스 견학학습-7세 담력 훈련
6월 - 보리구워먹기, 과일 채소따기 (자두, 매실, 고추, 오이, 호박,상추) 곤충잡기, 콩심기, 수수심기
7월 - 봉숭아 물들이기, 매미잡기, 미꾸라지 잡기, 옥수수따기, 물놀이
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바나나 껍질로 문질러주면 새것처럼 깨끗
5. 스티커 쉽게 떼려면
6. 페인트 냄새 제거
7. 그릇끼리 겹쳐 빠지지 않을 때 물에 담갔다가 얼리면 빠져
8. 흰옷에 김칫국물 묻었을 땐
9. 찬공기 들어오는 쪽에 난방기 놓아야 고루 따뜻해
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과 산증, 임산부, 혼수 및 반혼수성 당뇨병 환자에게는 금기
Sudafed
1회 30~60㎎을 1일 3~4회 복용
진해
거담제
감기, 부비강염, 알러지 등 상기도 질환에 의한 비충혈
부정맥, 안면창백, 저혈압, 두통, 불면, 경련, 변비, 구역, 발진,
CNS 흥분
심한
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토마토, 호박, 칠면조, 오크라 등이 이 지역의 전통음식임.
(2) 중서부 지역
·미국의 대평원으로 곡물과 과일이 풍부한 지역
·이 지역에는 우유, 치즈, 칠면조, 돼지, 옥수수, 귀리, 사과, 감자, 양배추, 버섯 등을 이용한 음식이 많음. 없
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과 식품은?
(1) 고기
(2) 채소류
(3) 탄산음료
(4) 설탕
정답: (2)
해설: 피토케미컬은 과일과 채소에 풍부하며 활성산소 제거에 도움된다. 특히 토마토 라이코펜, 베리류 안토시아닌 등이 대표적이다. 이는 항산화 및 항염증 효과를 가진다.
82. 생
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과일, 벼, 곡식 등에 감사하는 마음으로 추석의 의미를 생각해 보고, 추석의 경험과 관련하여 영아가 어린이집과 주변에서 만나는 친구들, 선생님, 주변의 다양한 사람들에 대해 관심을 가지도록 한다.
시간및활동명
활동계획 및 방법
준비물
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과 과일과 채소를 탐색하며 놀이하다 “양배추네”라며 냄비에 양배추를 넣고 흔든다. “다 됐습니다”라며 선생님에 양배추를 주고 “잘 먹겠습니다”라고 말하자 미소를 지어 보인다.
발달평가
자동차 놀이만 하는 OO의 모습에 친구들이
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바나나, 견과류 등의 간식을 두어 자주 먹도록 한다. 단, 식사 가까이는 먹지 않도록 함.
4) 섬유질을 덜 섭취한다. : 섬유질은 과일, 야채, 그리고 곡물 식품에 함유된 영양소이며, 건강한 식습관을 위한 필수요소이다. 하지만, 섬유질이 풍부한
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과 철분 제 복용을 권장한다.
(ex : 육류, 육류의 간, 달걀, 콩류, 시금치, 깻잎, 무청, 쑥갓, 복숭아 등)
6)허리 통증을 완화 시키기 위하여 처방된 약물(TRIDOL INJ 50mg/ml, IM)을
투여한다.
(tridol은 중추 작용 아편 유사체 진통제이다. 허리통증을 완
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과 같은 예를 들 수 있다.
조리시 소금, 간장, 된장, 고추장을 적게 사용하고 식탁에서의 사용도 제한한다.
(소금 1g에 해당되는 염분량 : 마요네즈 2큰술, 고추장 1/2큰술, 된장 1/2큰술, 진간장 1작은술, 토마토케첩 2큰술, 마가린 2큰술)
젖갈,
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