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예방
1. 몸무게를 줄여야 한다
2. 규칙적인 운동을 해야 한다
3. 짠 음식을 삼가 해야 한다
4. 동물성지방을 먹지 말아야 한다
5. 가능하면 술을 마시지 않는다
6. 담배를 피우지 않는다
7. 처방된 약을 규칙적으로 복용해야 한다
참고문헌
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비만, 가족력, 과도란, 운동, 신체사고 등
병태생리 골관절염에서 보이는 일차적인 병리현상은 연골의 연축(fibrillation)과 소실이며, 이어서 연골하골이 두꺼워지고 remodelling이 생기고, 최종적으로는 관절면의 완전한 소실을 초래한다. 즉 골관
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측정하는 연구이다.
① 임상실험연구
환자나 건강한 개인들을 대상으로 새로운 치료법 혹은 예방법의 효과를 분석하는 연구
ex) 폐암 발생에 대한 고위험군을 선정하여 실험군과 대조군으로 무작위 추출한 후 실험 군에는 비타민 A를 복용하
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비만〕〔당뇨병〕〔고지혈증〕〔동맥경화증〕〔간질환〕〔골다공증〕〔유방암〕
2. 영양교육의 실시
〔영양교육의 실시과정〕
⑴대상의 진단
⑵영양교육의 계획
⑶실행
⑷평가 중년여성의 영양교육
- 골다공증
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, 변기원 외 4명 저, 효일, 2011 동맥경화와 고지혈증
I. 원인과 증상
II. 임상검사
III. 영양 대사 장애
IV. 동맥경화와 고지혈증의 식사요법
1. 열량
2. 탄수화물
3. 지방질
4. 단백질
5. 비타민, 무기질
6. 기타
* 참고문헌
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지방질 대사를 향상시킨다.
7) 지나친 흡연과 음주를 삼가자
8) 식이와 운동을 통해 정상 체중을 유지하자
9) 스트레스를 피하자
*참고문헌
- 정정목, 남범식. 식품학. 동아기술. 2003
- 박현서, 이영순, 구성자, 한명주, 조여원, 오세영. 식생활과
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지방조직의 감소
4) 균형의 상실
5) 심폐기능의 감소
6) 운동의 장애요인
3. 운동의 이득
1) 만성질환의 위험을 감소시키고 건강상태를 관리하기 위한 방법
2) 향상된 기능적 능력
3) 유연성과 균형
4) 정신건강의 향상(정신적 이득)
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위치 : 측정기기는 진도이나 열에 의해서 영향을 받지 않는 위 치에 설치해야 한다. 보상선은 노에서 멀리 떨어진 위치에 측정기기를 설치할 수 있을 만큼 충분히 길어야 한다. 1. 실험목적
2. 이론적 배경
3. 실험방법
4. 실험결과
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법에서 규정한 3대 유해환경 3
5. 유해시설 및 장소 3
1)청소년보호법상 청소년 유해업소 3
6. 유해정보환경 4
1) 유해정보환경의 의미와 종류 4
2) 유해정보환경의 특징 4
3) 유해정보매체의 부작용 4
7. 현대 사회와 청소년 문제 5
1)사회
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태권도 필요성
2. 태권도에 대한 여러 가지 의견
3. 태권도가 성장발육에 미치는 영향
1). 정신, 정서에 미치는 영향
2). 신체에 미치는 영향
4. 태권도에 어린이발육에 미치는 영향에 대한 연구
1). 연구방법
2). 연구결과
Ⅲ. 결론
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