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법
1. 설문지
- 학습자가 설문지를 작성하면서 구체화시키면서 자신의 가치관을 확인할 수 있고 왜곡된 신체 이미지를 확인하여 수업 후 어떻게 변화했는지 확인한다. 그 결과를 교사와 학습자가 상호 작용하면서 피드백 과정을 거친다.
2. PPT
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법을 효과적으로 인지시킬 수도 있으며, 위험을 방지하는 경고나 돌출물의 표시를 할 수도 있다. 이때의 그 주변에 어울리도록 배색을 고려하여야만 쾌적한 생활에 결부되어질 수 있다.
색의 효과가 어떤 심리작용을 불러일으킨다는 점을 색
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지방질을 유화시켜 지방질 소화에 매우 중요한 물질로 작용하는 성분은?
담즙
Quiz 6차
자신의 몸무게를 키의 제곱으로 나누어 산출한 것으로 비만의 정도를 알아보는 수치를 무엇이라 하는가?
신체질량지수
기말고사
17. 에너지 생성물질의
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신체계측(mean ± SD)
〈표 26〉 공복시혈당 126㎎/㎗ 기준인 경우 Vital signs과 신체계측(mean ± SD)
〈표 27〉 설문에서 당뇨병이라고 응답한 경우 혈액학적 검사(mean±SD)
〈표 28〉 공복시혈당 126㎎/㎗ 기준인 경우 혈액학적 검사(mean±SD)
〈표 29〉
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법을 교육한다.
체중 증가와 같은 급격한 외적 변화는 우울증의 원인이 되기도 한다.
대상자가 사회생활을 통해 정서적 지지원을 만들 수 있도록 돕는다.
적극적이고 왕성한 사회활동은 우울감을 극복하는데 도움이 된다.
Ⅲ. 결론
지금까지
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비만과 운동처방』. 서울: 학이당, 2003.
반신욕 건강법 (http://half.inmu.net/index.htm)
최승 한방 다이어트 (http://www.choiseung.com/index.php) 1. 비만 측정법을 자신의 신체에 적용해보기.
2. 나에게 맞는 올바른 처치 방법
3. 과제를 마치면서..
4.
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측정한 뒤 체적에서 뺀 후 실제의 체적을 구하는 방법
-물 치환법
최대호출상태에서 피험자가 잠수하는 방법으로 증가한 물의 양에서 체적을 구한다. 1. 전신 신체조성 측정법
2. 국소부위 신체조성 측정법
3. 비만해소를 위한 방법
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비만관리
2. 간(liver)이 우리 몸에서 맡고 있는 주요 기능 6가지를 쓰시오.
1) 탄수화물 대사
2) 아미노산과 단백질 대사
3) 호르몬의 균형
4) 지방 대사
5) 비타민과 무기질 대사
6) 담즙산 및 빌리루빈 대사
7) 해독작용
3. 호르몬의 생리적
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, 2016
성인의 건강관리 / 임완지 저, 광림북하우스, 2016
웰니스 건강관리 / 조현철 박상규 저, 라이프사이언스, 2014 I. 비만의 정의
II. 비만 측정법
III. 비만의 원인
IV. 비만치료
1. 식이요법
2. 운동요법
3. 약물요법
* 참고문헌
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지방을 더 축적한다.)
⑫ 술 모임에 나가지 않는다.
⑬ 체중을 한 번에 줄이려고 하지말고 천천히 줄인다. 비만과 건강
< 음식 >
< 지방 >
< 지방량 측정법 >
< 비만 >
< 남자와 여자의 지방량이 차이가 나는 이유 >
< 비만이 되는 직접적인
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